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miércoles, 8 de diciembre de 2010

Descubre cómo se cura la emetofobia

La emetofobia es la fobia o miedo a vomitar, causa mucho sufrimiento a quienes la padecen y no existe un rumbo fijo de cómo curarla. En mi anterior artículo sobre esta fobia relataba el caso de una paciente que ayudé inicialmente y que luego con apoyo de otras personas pudo curarse. Después de varios meses que ella me contara que se había curado, quise volver a saber si seguía bien, para ello tuve una conversación vía el messenger con ella, teniendo en mente además, que su experiencia pudiera finalmente ayudar a quienes me contactan para apoyarles en la superación de este tipo de fobia y en general a todos quienes la sufren. Publico ahora esta conversación, aclarando que las formas que ella usó para curarse no son las únicas que existen para combatir el miedo a vomitar, otros pueden beneficiarse de terapia psicológica adecuada y otros métodos, espero pronto escribir al respecto. También en esta conversación la colaboradora da algunos comentarios que contradicen en algo sus primeras versiones que me relató, esto puede seguramente ser claramente entendido una vez analizados ambos documentos. A continuación entonces le presento la mencionada conversación, esperando sirva en la superación de la emetofobia a quienes la padecen:

Conversación con Luisa, quien curó su emetofobia

Nota: he cambiado el nombre verdadero de la ex-paciente.

Yo:
                         Hola Luisa.
                      ¿Qué tal?
                      ¿Cómo estás?
      Luisa:
             Hola, ¡muy bien gracias!
      Yo:
                     Qué bien me alegro    
      Luisa:
                 ¿Tú cómo estás?
     Yo:
                        Bien felizmente, ¿superaste la emetofobia?
         Luisa:
       hace más de un año, ¡ahora estoy esperando un bebé!
                          :)
      Yo:
     Qué bonito, me alegro, resúmeme por favor todo lo que hiciste para superarla. Me   acuerdo que me dijiste de los médicos, la medicación, fe en Dios, no sé si hay algo más. Te pregunto Luisa porque hay mucha gente que sufre esta enfermedad y se comunican conmigo para ayudarles, así que tú eres un ejemplo a tener en cuenta.
      Luisa:
              Fe en Dios sobre todo, enfrentar con Dios me ayudó
      Yo:
                     Ok.
      Luisa:
     Mi historia es bien larga, hace dos años busqué ayuda en todas  partes hasta con medicina, pero nada
     Yo:
                     Sí, ¿luego?
      Luisa:
     En unas de esas búsquedas una pareja de casados me dijeron que me ayudaría
Yo:
                     ¿Te ayudaron?
     Luisa:
     Dejé que me ayuden, no fue fácil, pero ellos no desistieron ni yo, me enseñaron a limpiar mi mente, a tener poder contra el miedo, y luché día a día, hora a hora y minuto a minuto; leía libros sobre el poder infinito de la mente y sobre todo la Biblia, ocupaba mi mente en solucionar...
     Yo:
        Luisa cuéntame por favor porque tu experiencia servirá a muchos que sufren
      Luisa:
     Me di cuenta que la fobia es una enfermedad que está dentro de mi mente, porque somos lo que pensamos, yo pensaba siempre en el miedo al vómito, entonces siempre ese sería mi problema, comen a pensar diferente, en la solución.
      Yo:
                     Qué bien
      Luisa:
              Dios en primer lugar
     Yo:
                     Sigue
      Luisa:
                   Él nos dice: que no nos da nada que no podamos soportar, que  estando en él podemos pedir en oración todo, que él lo hará posible, yo enfrentaba de esta manera: Dios tú sabes que este es mi miedo, pero dame tu mano y enfrentaremos juntos, esto fue día a día
     Yo:
                      
     Luisa:
     Cada vez que ese miedo oscuro venía, me apoyaba en Él con toda mi fe, con toda mi alma y mi ser, y pensaba que no es nada el vómito si lo tengo a Él
     Yo:
                     
     Luisa:
     No aceptaba nada negativo de nada ni de nadie, primero le pedí perdón por muchas cosas y simplemente dejé que entre y tome el control de mi vida, Él sabe lo que hace de mi vida, todas las cosas ayudan positivamente cuando estamos en Él, pensaba en lo que quería y no en lo que no quería
     Yo:
                    Ajá
      Luisa:
    Es decir, pensar que soy sana y nada malo sucede, que pensar en no quiero vomitar
      Yo:
                    
      Luisa:
    Somos más fuertes que el vómito, no permití que ese miedo fuese mío, ya no es y ya no lo será, yo decidí...
      Yo:
      Qué bien, ¿qué me puedes contar sobre los medicamentos que tomaste, te ayudaro
Luisa:
              Los medicamentos nada, me alteraron los nervios
     Yo:
                     ¿Recibiste terapias psicológicas, cómo te fue con ellas?
      Luisa:
              Sí, pero las terapias no me ayudaron
      Yo:
                     ¿Qué terapias recibiste?
     Luisa:
              Sólo se puede superar al enfrentar, varias
     Yo:
      ¿Sabes sus nombres y si te los aplicaron bien?, nombres de la terapias me refiero
      Luisa:
             No los recuerdo, sí estuve con los mejores médicos
      Yo:
                   Un pequeñísimo resumen de cómo fueron las terapias por favor
      Luisa:
   Terapia de todo hice, terapia de relajamiento, terapia de auxilio
      Yo:
                   ¿La terapia cognitiva-conductual no utilizaron en ti?
      Luisa:
    y no encontraron nada malo porque sólo me atacaba cuando me  venía el miedo
      Yo:
            Ok.
                   ¿Qué especialistas te medicaron Luisa?
      Luisa:
             Psiquiatras


Así terminó esta entrevista, si hubiera algo en el futuro que ella decida complementar, les estaré haciéndoles saber.

                                                       
                                                                          Raúl Trujillo.

31 comentarios:

  1. Yo ando con esta fobia desde los 7 años y ahora tengo 33.
    Es interesante la conversacion y las cosas que dice Luisa en este caso.
    Pero me asalta una duda enorme, aun que es no mi caso, pero no puedo evitar pensar en los demas...sean de la religion que sean..., ¿que pasa con los no creyentes?? ¿con los ateos en este caso?? ¿entonces, no tienen derecho a curarse por esa falta de fe a Dios?
    Ahi dejo esa duda que me asaltó mientras leia...
    Gracias por su atencion y espero sea atendida mi consulta...

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  2. Hola Eva:

    Si lees nuevamente el artículo encontraras la respuesta de cura de la emetofobia para quienes no creen en Dios.

    Gracias por su inquietud.


    Atte.

    Raúl Trujillo.

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  3. Anónimo1/10/11

    hola..desde que tengo 13 años ahora tengo 23 me pasa lo mismo, como soy muy delgada mucha gente me hizo creer que tenia anorexia, en la escuela y todos los lugares me molestaban tanto que hasta senti que jamas seria una persona normal y si no era normal no tendria sentido que siguiera viva...jamas habia escuchado de este tipo de fobia pero la verdad me alivia saber que lo que tengo es una fobia ahora quiero superar esto porque es horrible evitar comer en lugares publicos porque me aterra que vaya a vomitar...lei el caso de luisa, pero en mi caso todo ha sido tan desgastante que la verdad siento que no lo puedo hacer sola y no quiero que siga pasando el tiempo y yo siga igual. ¿la ayuda de un psicologo funcionara o que puedo hacer???

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  4. Hola, por su edad creo que se ha comunicado a mi e-mail, ya le he contestado sobre la probable ayuda que podemos darle, si no fuera Ud. la misma persona, puede decírmelo acá por favor.


    Muchas gracias.


    Atte.

    Raúl Trujillo.

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  5. Anónimo7/12/11

    hola! tengo 23 años y desde los 6 que tengo esto... es horrible, ya no soporto ser así... anoche pasé una noche demasiado fea, y tengo mucho miedo. necesito ayuda urgente! anoche le pedí mucho a Dios... confío en él, pero también quiero hacer mi parte. agradecería mucho alguna contestación.

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  6. Anónimo13/5/12

    Hola, tengo una hija de 10 años que más o menos cuando tenía siete u ocho años escuchó que yo vomité en el baño y desde entonces le da PAAANNIIICCCOOO vomitar. Se pone muy ansiosa. Ella es muy alegre y entusiasta, pero en cuanto siente cualquier síntoma en su cuerpo asociado al vómito como náusea o malestar estomacal (pero incluso yo diría que cualquier anomalía en su cuerpo como dolor de huesos o cualquier otra sensación desagradable)entra en PAAANNNIIICCCO y comienza a pedirme cosas, que le tome la temperatura, que le dé algodón para oler, que la acompañe al baño. Se vuelve como una niña chiquita, quiere que esté con ella pero cuando estoy con ella la ansiedad le sigue y se enoja conmigo. Al principio, cuando estaba más grave, se desesperaba y se enojaba tanto que me pegaba y me mordía. Fuimos al psicólogo y entendí muchas cosas acerca de poner límites. Hice todo lo que los psicólogos me recomendaron hacer y ella mejoró mucho en su conducta conmigo. Pero no se le ha quitado la fobia, y ahora que ya puse límites, la fobia continúa y ya descubrí que comienza con esto cuando se siente mal físicamente. Se pone pálida y sus pupilas se le dilatan del miedo. Ya entendió que no debe ponerse histérica, pero ahora siento que se guarda el miedo y el coraje para no dar problemas. Apenas ayer leí sobre la emetofobia y LE SUCPLICO doctor Raúl, que me oriente sobre qué hacer, a dónde ir. Quiero que mi hija se cure porque yo sé cuánto ama la vida. Le agradezco su atención y espero su pronta respuesta...

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  7. Anónimo13/9/12

    Hola, mi pregunta es si este problema se puede diagnosticar desde la infancia porque mi hija presenta algunos sintomas y que puedo hacer para que ella lo supere?? por favor me gustaria recibir su ayuda porque estoy muy desesperada puesto que no quiere comer. necesito un correo donde pueda comunicarme con usted. gracias

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    1. Mi correo es: Pacesp@hotmail.com, contamos con un equipo de especialistas para ayudarla.

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  8. Anónimo20/12/12

    Hola igual que ustedes tengo ese problema, mi bebe de 4 años creo que tiene de estos síntomas me siento muy mal porque no se como ayudarla y me siento atada de manos. Ella empezó un día que comió palomitas y se le fue por mal camino y yo tratando de ayudarla le estripe el estomago y vómito y desde ahí todo comenzo, luego no quería comer y dios guarde escuche a alguien toser o comiendo algo que ella cree que le va a pasar algo. Yo ya no se que hacer antes comía de todo y ahora no se que come por lo que le paso la lleve al doctor y le hicimos exámenes y todo esta bien hasta el peso pero me preocupa mucho no se por donde comenzar le agradecería a alguien que ha vivido esto que me aconseje.

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  9. Anónimo24/12/12

    Hola queria decir que no puedo superar el miedo, ya no puedo mas, incluso me eh llegado a lastimar (fisica y psicologicamente) para pensar que no vlaog y que no me de tanto miedo, con esto me tranquilizo y asi me la paso, me lastimo y soy feliz, luego de nuevo la depreseion y asi... pero gran parte de los que me conocen (mas la familia) piensan que soy anorexica por no comer cuando voy a salir a la calle o algo asi... tambn piensan que soy una rara porque no me gusta ir a las fiestas o salir a comer a un restaurante, pero por alguna reazon en la escuela piensan que stoy bn pork me ven comer bn incluso dicen que como mucho pero en realidad no me conocen y no saben lo que sufro! no creo que cortarme sea algo muy buneo, incluso creo que tengo bipolaridad soy muy depresiva pero de repente estoy muyy feliz como la persona mas feliz del mundo pero luego caigo en depresion! pero algo k me anima es saber que muchos sufren esto y puedo estar un poco feliz GRACIAS POR LA PLATICA (ESPERO QUE NO SEA FINGIDA)!!

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  10. Para todos quienes quieran recibir nuestra ayuda, pueden dirigirse al e-mail: pacesp@hotmail.com´, contamos con un equipo destacado listos para ayudarles.

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  11. Anónimo6/1/13

    Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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    1. ¿Creo que ya se ha comunicado Ud. a mi e-mail?

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  12. A continuación publico el pedido de una persona, revisé solamente la ortografía y eliminé su e-mail. Les pido por favor evitar poner acá su e-mail o cualquier dato personal, como celular o móvil, teléfonos fijos, direcciones, etc. para evitar probables comunicaciones malintencionadas de terceras personas.

    "Por favor Sr. Raúl ayúdeme ya no quiero tener esta fobia, ya es tiempo de que viva como una persona normal, tengo esta fobia desde los años y ahora tengo 17 y no la he dejado en 20 días entro a la universidad y no quiero seguir con esto.."



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  13. Anónimo15/6/13

    Hola hace varios años me surge esta fobia, tengo 17 recién cumplidos. es muy frustrante que las 24 horas del día tenga miedo a sentirme mal y vomitar. recién me entero que tiene el nombre de emetofobia. me encantaria poder manejarla ya que me genera muchas trabas a la hora de comer o simplemente hacer algo. Muchas gracias

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  15. Anónimo8/10/13

    Hola Sr. Trujillo, yo tengo 12 años y desde que escuche y vi a mi mama vomitar cuando yo tenia 3 años me traume y cada vez que escucho que alguien tiene nauseas aun asi que no lo conosca me tapo los oidos y dijo lalaala o canto algo o me voy de esa sala, y cada vez que estoy en un hospital/clinica tengo miedo y panico que alquien vomite

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  16. Anónimo19/10/13

    Hola! Tengo ya 18 años y desde nose cuando que sifro desta fobia.
    En estos momentos estoy pasando por una crisis, pero al menos han aminoradi.
    Hace unos años no podia.ni ver a un actor en la tele "vomitando", ahora al menos si y he vuwlto a comer con un poco mas de confiamza em los restaurantr.
    Pero hoy fui a comer al cntro y en.la.noche cocine suahi con amigos y me.emferme del estomago, pero no he vomitqdo pero mi mente no me deja franquila y me toene todo el rato cpn el miedo dandome vueltas.
    Estoy cansada y ya nose que hacer. Mi mama no me quiere llevar al sicologo y cree que lo puedo superar sola, pero no he podido! Desde que tengo memoria que lo tengo.
    Grqcias por tener este mexio para deshaogarme :) y disculpen mia faltas de ortografia

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  17. Anónimo20/12/13

    Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  18. hola necesito ayuda siento que ya no puedo cargar con esta fobia, ayudeme tengo 16 años por favor no he visto psicologs ni nada no se que hacer

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  19. Hola buenas tardes. Tengo 18 años y desde muy chica empecé con esto. Realmente no se si padesco de esta enfermedad. Pero algo que se muy bien es que me da mucho miedo vomitar ver vomitar etc. Hasta de que den arcadas. Odio sentirme así porque paso mucho nervios y me perjudica en mi salud. Estoy súper delgada y me molesta porque el día de mañana quisiera tener un hijo sin que pase algo malo. Espero que me ayuden con todo esto. Porque siento que me hace mal a mi cabeza igual. Besos desde ya muchas gracias

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  20. Hola buenas noches. Hoy una amiga me nombro esta enfermedad. Yo sinceramente no se si la padezco, solo se que si me da mucho miedo cuando alguien vomita, escuchar arcadas, etc. Estoy cansada de sentirme así ya que esto me esta perjudicando en todo especialmente en que hoy no puedo controlar mis nervios. Y eso me esta perjudicando mi salud y en toda mi vida. Quisiera tener un hijo el día de mañana pero sin tener alguna consecuencia por esto. Hasta llego a tener dolores de nuca y de cabeza por los ataques de nervios. Supongo que es todo obra de mi mente. Espero sepan comprenderme y ayudarme ya que esto se esta tornando muy insoportable en mi vida. Desde ya muchas gracias saludos !

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  21. Anónimo20/8/14

    Hola, soy Pablo tengo 16 años y desde que a los 11 tuve gastroenteritis y me pase la noche vomitando tengo miedo a vomitar. Tengo vida social y bebo así que no creo que sea tan grave ya que no cumplo factores de la fobia.

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  22. Anónimo9/10/14

    Hola
    Yo tengo 30 años, y desde chica, unos 4,5 años recuerdo que un tío alcohólico vomitaba, fue tan impactante que yo recuerdo que me horrorizaba, cuando cumplí mayoría de edad, evite a toda costa beber alcohol, a mis 25 años, esto se agudizó, yo todo el tiempo tenia pánico vomitar, las 24 hrs del día yo tenía nauseas, y por todos los medios evitaba volver el estomago, me compraba dulces, chupaba limón, nunca me qtrevi a decir esto en terapias, los psicólogos creían que tenia ansiedad generalizada, pero yo leí que esta muy unida la ansiedad con las fobias, cosa que nunca mencione porque siempre me dio vergüenza decirlo hasta con un profesional, mi vida como leo en las suya, se ha vuelto muy ermitaña. Yo era muy alegre, me volví todo lo contrario, cambio mi vida drásticamente. Nunca he podido subir de peso, también me enfrento a las criticas, y estas le suman mas la ansiedad y la depresión, no puedo comer en restaurantes, y si llego a ir con personas me causa mucha ansiedad que te estén observando a ver si comes, y si lo hago, tengo que irme rapido, porque me dan ataques de pánico, no puedo disfrutar de palomitas en el cine, en cenas familiares, tampoco beber alcohol y platicar...
    Mi vida se ha vuelto sin chiste y llena de miedo.
    Me trato de controlar, pero estoy muy cansada de luchar, leí también que lo mejor es enfrentarse a la fobia, años y años evitándola, que hace meses me enferme del estomago y como había comido poco me anime a vomitar, con un miedo tan horrible, mi familia no sabe nada de esto que llega a fobia, solo que me da miedo e imaginebse mi ansiedad aumenta mas porque me han hecho comentarios de que ya estoy grande, el caso es que lo enfrente, pude devolver el agua, llore tanto y le hable a mi madre, le invente que me iba a caer, cuando fue mi pánico, y no me ayudo en volver el estomago, sigo igual o peor... Porque recuerdo la sensación y cada que como siento que pasara.
    Es muy feo :(

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  23. Anónimo9/4/15

    Hola , quisiera comunicarme contigo en privado , como lo hago?

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    1. Escribir por favor, nombrando nuestro blog, al e-mail de la Dra. Catalina Hernández, miembro destacada de nuestro equipo: terecatalina56@yahoo.es

      Gracias por su comunicación.

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  24. Solo puedo decir q tengo panico al vomito y mi vida a sido un infierno AYUDENME x favor ya no puedo con esto. Gracias.

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  25. Tengo panico al vomito solo puedo decir X FAVOR ayudenme. Gracias

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  26. Anónimo21/10/15

    Twngo 23y tengo emetofobia twngo u nn año con esto y me desespero muy feo abeces qisiera mejor morir no puedo aser nada porq solo pienso en vomitar no salgo ni mada porq el miedo siempre esta ahi soy mama solters y me da miedo no poder sacar adelante ami ija ayudenme porfavor

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  27. Anónimo6/12/15

    ayudaa! tengo miedo al vomito hace un año! fui al sicologo y me dieron pastillas que me ayudaron un poco, pero siento que cada vez es peor, por favor necesito su ayuda!

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