tag:blogger.com,1999:blog-73934383874896000212024-03-16T20:40:37.478-05:00Berwor "Ayudamos a eliminar el sufrimiento psicológico, emocional, etc.".Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-33219151486786347332023-07-29T20:50:00.003-05:002023-08-13T23:07:57.123-05:00Maltrato infantilAyer, visitando la casa de una amiga, y en el momento que conversábamos sobre diversos temas interesantes, en el hall de su casa, irrumpió una pequeña niña de aproximadamente 10 años de edad, Conversó con mi amiga, comentándole que quería ir a la calle un rato acompañada de su hijita...Se marchó al segundo piso luego la niña, Seguimos nosotros conversando y pasó algo que nunca me hubiera imaginado que aún existía en nuestras sociedades, en nuestras casas. Vivo en una de las ciudades más importantes de Perú, y no me había pasado por la cabeza volver algún día a ver el maltrato físico a una niña, tal como fui testigo en esta oportunidad, pero pasó justo cuando hablamos de un gran proyecto a realizar en equipo y que justamente iba a abordar un serie de solución a problemas sociales. Bueno mi amiga cuando su madre empezó a castigar físicamente a su hija, me dijo:<br />
<br />
"Disculpa Raúl", refiriéndose a lo que estaba escuchando, el castigo que le propinaban a su hermanita. Pude ser testigo, luego de varios años, del llanto de una niña, de su impotencia y pensé cuan dolorosa eran aún nuestras sociedades,. Pues había pensado que los padres actuales reciben ya o se han capacitado lo suficiente para ya no descargar su ira incontrolable en los pequeños, pero ocurrió así, y cuando ya salí de la casa de mi amiga, el acontecimiento quedó grabado en mí, me había impactado y me había hecho pensar de ¿qué estaba haciendo yo u otros por ayudar a que dichos actos vayan eliminándose? De mi parte poco, de parte del estado poco, y mirando al amplio espectro social en que vive actualmente la sociedad peruana y mundial, me doy cuenta que muy poco hemos avanzado para tener padres sanos mental y emocionalmente, por ello, no me refiero exclusivamente a este caso, sino a otros más graves, en los cuales jovencitos actualmente se han convertido en asesinos a sueldo en Perú, entre otros hechos lamentables que "somos testigos" lamentablemente. <br />
<br />
El maltrato físico y psicológico desafortunamente se da, según una revista psicológica importante de España, en padres que sufrieron dicho maltrato y si no se rompe ese ciclo pues continuará de por vida. Esto nos hace pensar en la importancia de poder evaluarnos como padres y pensar: ¿la educación que brindo a mis hijos es la idónea? ¿necesito ayuda? ¿estoy mal? ¿debo mejorar o sanarme? ¿qué hago como gobernante del país frente a la felicidad de la gente que gobierno? ¿qué hago como autoridad civil, judicial, escolar, como profesor, como vecino, como ser humano, para evitar que la niñez, a quienes dejaremos el mundo en sus manos, sean personas sanas y felices? Creo que es un momento oportuno para ponernos a hacer lo necesario en cualquier parte del mundo en que nos encontremos, para tener niños felices.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-9869531739216141262013-03-15T10:10:00.001-05:002013-03-15T10:18:46.817-05:00Relación hombre casado o comprometido y otra mujer<span style="font-size: large;">Existen algunos casos que han llegado a mi e-mail donde mujeres me piden orientación sobre qué hacer debido a que ellas están en una relación de pareja con un hombre comprometido, algunas dicen todo empezó como una aventura para mí, pero siento que me estoy enamorando de él y no sé qué hacer. Este es realmente un problema sobre todo cuando las intenciones de algunos hombres pues no es separarse de sus esposas o parejas estables. Me comentan ya no quiero ser la segunda y que él me tome cuando quiera, a pesar que muchas pues empiezan así, de un momento para otro en una relación con un hombre que ya tiene su compromiso. En realidad este es un problema para muchas mujeres, quienes entran como jugando en una relación y de pronto se ven atrapadas en sus propios sentimientos hacia la pareja con quienes empezaron una aventura amorosa, al algunas esperan, sin forzar nada, que él tome la decisión de separarse, se sienten culpables de poder malograr un hogar, etc. Este es al parecer un constante problema que suele presentarse.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> ¡Sus comentarios son importantes, anímese a opinar!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> Raúl Trujillo.</span><br />
<span style="font-size: large;"> E-mail: Pacesp@hotmail.com</span><br />
<span style="font-size: large;"> Teléfóno<span style="font-family: arial;">: </span><span style="font-family: inherit;">5144610790 (radico en Perú), por favor llamar sólo en las mañanas de 8 a 10 a.m, hora peruana.</span></span><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-43676513972343739002012-09-06T12:46:00.000-05:002012-11-28T00:51:39.852-05:00Cuando una relación termina, ¡consecuencias!<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">He recibido muchas consultas de personas que se sienten mal cuando su relación de pareja termina, al respecto, para hacerlo más didáctico este tema, esbozaré lo que la autora Wina Sturgeon (1) da a entender en alusión a ello:</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="line-height: 12pt;">U</span><span style="line-height: 12pt;">na separación de pareja es normal que produzca una
depresión, no obstante esta depresión debe desaparecer en los plazos
siguientes:</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1. Si eres de un carácter tranquilo
dicha depresion debe empezar a disiparse al cabo de un mes de la separación, y
luego seguir tu recuperación en los días siguientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2. Si tienes una forma de ser más
teatral, tu recuperación empezará a darse al mes y unas semanas más de la
separación, prosiguiendo tu total recuperación en los días siguientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Como dice Wina Sturgeon, claro no esperes una recuperación en estos plazos al 100%, pero poco a poco es irá dando todo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Si la depresión pasa estos plazos entonces podría necesitarse la asistencia de un especialista para descartar si ya existe una depresión y cómo abordarla.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> <span style="color: #38761d;"> <b style="background-color: #3d85c6;">Consulta de un caso llegado a mi e-mail para ilustrar el tema:</b></span></span></h3>
<div>
<span style="color: #38761d; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> "H<span style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px;">ola!</span></span></span></div>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Quería hacerle una breve consulta. Antes no me pasaba, pero de un tiempo para acá las relaciones que he tenido han sido tormentosas. La última fue muy intensa y ahora me estoy dando cuenta que me produce un dolor en el pecho muy grande pensar que ya no quiere estar conmigo y me imagino que esta con otra persona. Me he obsesionado mirando a ver si esta conectado en el wasap, si la persona que me me imagino que esta con él también se conectó a la misma hora, cuando estábamos en pareja los abrazos que se daba con sus amigas, hablar bien de ellas. Todo esto me producía malestar. Hablamos Y sólo es para decirle que me ha utilizado. Me ciego y cuando suelto todo lo que digo me doy cuenta del diablo que sale de mi interior. Ahora veo que creo que tengo un problema. Me esta costando llevarlo y no se que hacer. Por la noche me despierto y seguidamente me entra un dolor en el pecho, supongo que es ansiedad. Por favor, ayúdeme
Gracias"</span></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Fuente bibliográfica: </span></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> (1) Libro: "Depresión. Cómo identificarla. Cómo curarla. Cómo superarla </span></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"></pre>
<pre style="background-color: white; color: #2a2a2a; line-height: 17px; white-space: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Atte. Raúl Trujillo.</span>
</span></pre>
<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-65202958935193919242011-12-16T21:57:00.000-05:002012-11-28T00:55:29.833-05:00¿El estrés impide su recuperación total?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjERjW4r26dBmOcvks82Tm_nnxcV5MmTN8T2CLMz53MVzkqU8peH_roZwi5FTK_WlnoVLAU2AXEAdxzUHqRhLXJGFK4u_SeFMVAdSYdIbyVQgH6jH1WnmWbV5d8fWzT1JXzHu1s4OcXY_fH/s1600/Foto+modelo+art%25C3%25ADculo+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjERjW4r26dBmOcvks82Tm_nnxcV5MmTN8T2CLMz53MVzkqU8peH_roZwi5FTK_WlnoVLAU2AXEAdxzUHqRhLXJGFK4u_SeFMVAdSYdIbyVQgH6jH1WnmWbV5d8fWzT1JXzHu1s4OcXY_fH/s320/Foto+modelo+art%25C3%25ADculo+blog.jpg" width="194" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; text-indent: 22.1pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #00000a;">P</span>odría suceder <span style="color: #00000a;">que habiendo Ud. </span>sufrido una depresión, T.O.C. o celos patológicos, y haya recibido tratamiento profesional, <span style="color: #00000a;">y pese a ello aún no se sienta completamente bien</span>.<span style="color: #00000a;"> </span>Los problemas <span style="color: #00000a;">de </span>r<span style="color: #00000a;">ecuperarse</span> completamente en las enfermedades antes mencionadas<span style="color: #00000a;"> </span>se complican cuando los profesionales a quien acude el paciente, pues no conocen dichas enfermedades a fondo, ni su tratamiento correcto<span style="color: #00000a;">,</span> y por lo tanto la atención que brindan pues no es la ideal<span style="color: #00000a;">. F</span>rente a esto<span style="color: #00000a;">,</span> se produce el gran problema <span style="color: #00000a;">para el</span> paciente, que <span style="color: #00000a;">es </span>no recib<span style="color: #00000a;">ir</span> lo que realmente necesita, y esto <span style="color: #00000a;">mirando</span> <span style="color: #00000a;">e</span>l sufrimiento que estas enfermedades suelen provocar<span style="color: #00000a;">,</span> pues se convierte en un<span style="color: #00000a;">a situación </span>muy <span style="color: #00000a;">difícil </span> para <span style="color: #00000a;">é</span>l y su entorno. Ya en otro artículo <span style="color: #00000a;">hablé</span> sobre e<span style="color: #00000a;">l</span> álgido problema de la ineficiencia en el tratamiento por parte de algunos profesionales del ámbito de la salud mental, esto por supuesto sucede en todo el mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; text-indent: 22.1pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bueno, si Ud. luego de haber sido tratado para depresión, T.O.C. o celos patológicos, cumpliendo por supuesto el tiempo, todas las indicaciones, etc. que le dio el o los profesionales que le atendieron y aún no se siente completamente bien, entonces <span style="color: #00000a;">ello significa que </span>algo falla ¿verdad?, quisiera por ello con este artículo orientarle que observe si el estrés aún usted no lo a combatido como debe ser y pueda éste estar haciéndole sentir mal posiblemente en un grado a, b o c. Para combatir el estrés se necesita un conocimiento completo<span style="color: #00000a;">,</span> que incluye una serie de métodos, actitudes y hábitos positivos que debido al propósito de este artículo no puedo hablar extensamente sobre todo ello. Pero espero pronto ya tener un folleto, curso o libro <span style="color: #00000a;">sobre dicho tema, </span>que pueda ayudar convenientemente a quien lo requiera para su recuperación total, siempre que haya sufrido los males antes ya detallados. Acá no quiero plantear que <span style="color: #00000a;">el hecho de no sentirse completamente bien ya, se deba solamente a</span> una <span style="color: #00000a;">in</span>efectiva lucha frente al estrés, pues quien debe determinar qué falta para la recuperación <span style="color: #00000a;">completa </span>o vida feliz del afectado es finalmente el o los profesionales que le atienden.<span style="color: #00000a;"> No obstante, he creído importante aportar con la temática que hemos tratado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #00000a;"> Puede dejar sus comentarios. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Raúl Trujillo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Foto: La foto que ilustra este artículo ha sido cedida gentilmente por Joanna Castillo, ex modelo publicitaria de televisión en el Perú.</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-101297017366672502011-06-30T21:24:00.001-05:002012-11-28T00:55:54.836-05:00Celos a la distancia <span style="font-size: large;">Uno de los problemas respecto a los celos es <b>los celos a la distancia</b>, es decir los celos que nacen cuando la pareja del hombre o la mujer viven en otra ciudad o país, en este aspecto he recibido varios casos en mi e-mail, así como en algunos debates de www.emagister.com donde participo. La persona sufre porque piensa que su pareja que vive en otra ciudad o país puede serle o cree que le es infiel, llegando a experimentar celos que la mantienen sufriendo. A veces son sólo miedos sin pruebas, en otras se llegan a probar la infidelidad por parte de su pareja, por ejemplo uno de los casos que recuerdo es de una chica que vía el messenger me comentó su situación que sucedió así:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> Vivía ella en otra ciudad, y ya sospechaba que su pareja le era infiel, así que un día x de la semana se trasladó a la ciudad donde él vivía y lo descubrió in fraganti con otra mujer, primero ella dijo que lo perdonaría, a pesar que estaba dolida. Luego de cierto tiempo que nuevamente volví ha hablar con ella me comentó que había terminado con él, estaba muy enojada con su ex y rompió con él.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> Cuando he preguntado a las personas que sufren de inseguridad o celos por su pareja que vive lejos el por qué viven en ciudades distintas, la respuesta es por trabajo o estudio, y estas condiciones pues limitan su vida juntos. La pregunta que me hago es <b>¿una relación a distancia puede mantenerse firme?</b>, espero puedan compartir sus experiencias, opiniones y comentarios para ir sacando conclusiones positivas en miras a ir encontrando soluciones al problema de: "celos a la distancia".</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> Raúl Trujillo.</span><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-66255142109030098952010-12-08T01:07:00.000-05:002012-11-28T00:59:08.672-05:00Descubre cómo se cura la emetofobia<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-indent: 19.85pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;">La emetofobia es la fobia o miedo a vomitar, causa mucho sufrimiento a quienes la padecen y no existe un rumbo fijo de cómo curarla. En <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2010/03/cure-la-emetofobia.html">mi anterior artículo sobre esta fobia</a> </span><span style="line-height: 150%;">relataba el caso de una paciente que ayudé inicialmente y que luego con apoyo de otras personas pudo curarse. Después de varios meses que ella me contara que se había curado, quise volver a saber si seguía bien, para ello tuve una conversación vía el messenger con ella, teniendo en<span style="color: #00000a;"> </span>mente </span><span style="color: #00000a; line-height: 150%;">además, </span><span style="line-height: 150%;">que su experiencia pudiera finalmente ayudar a quienes me contactan para apoyarles en la superación de este tipo de fobia y en general a todos quienes la sufren<span style="color: #00000a;">. Publico ahora esta conversación, aclarando que las formas que ella usó para curarse no son las únicas que existen para combatir el miedo a vomitar, otros pueden beneficiarse de terapia psicológica adecuada y otros métodos</span><span style="color: black;">, espero pronto escribir al respecto. También en esta conversación la colaboradora da algunos comentarios que contradicen en algo sus primeras versiones que me relató, esto puede seguramente ser claramente entendido una vez analizados ambos documentos. A continuación entonces le presento la mencionada conversación, esperando sirva en la superación de la emetofobia a quienes la padecen:<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-align: center; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;">Conversación con Luisa, quien curó su emetofobia <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;">Nota: he cambiado el nombre verdadero de la ex-paciente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 22.7pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 22.7pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span><span class="Apple-style-span">Yo<span style="color: #545454;">:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-tab-count: 3;"> </span>Hol</span><span style="color: black; line-height: 150%;">a</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> </span><span style="color: black; line-height: 150%;">Luisa. </span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>¿Qué</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> tal?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>¿Cómo</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> estás?</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span><span style="line-height: 150%;">Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 3.6pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 22.7pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 3;"> </span>Hola, </span><span style="line-height: 150%;">¡muy bien gracias!</span><span style="color: #943634; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: #545454; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Yo:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Qué bien me alegro</span><span style="color: maroon; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #545454; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span><span style="line-height: 150%;">Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>¿Tú cómo</span><span style="line-height: 150%;"> est</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;">s?</span><span style="color: maroon; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: maroon; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span><span style="color: #545454; line-height: 150%;">Yo:</span><span style="color: maroon; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 3;"> </span>Bien</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> felizmente</span><span style="color: black; line-height: 150%;">, ¿superaste</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> la emetofobia?</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="line-height: 150%;">Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sí</span><span style="line-height: 150%;"> hace m</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;">s de un año</span><span style="line-height: 150%;">, ¡</span><span style="line-height: 150%;">ahora estoy esperando</span><span style="line-height: 150%;"> un</span><span style="line-height: 150%;"> beb</span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;">!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>:)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span><span style="color: black; line-height: 150%;">Qué</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> bonito</span><span style="color: black; line-height: 150%;">, me</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> alegro</span><span style="color: black; line-height: 150%;">, </span><span style="color: black; line-height: 150%;">resúmeme por favor todo lo que hiciste para superarla</span><span style="color: black; line-height: 150%;">. Me</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> acuerd</span><span style="color: black; line-height: 150%;">o</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> que me dijiste de los m</span><span style="color: black; line-height: 150%;">é</span><span style="color: black; line-height: 150%;">dicos, la medica</span><span style="color: black; line-height: 150%;">c</span><span style="color: black; line-height: 150%;">ión</span><span style="color: black; line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="color: black; line-height: 150%;">fe</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> en Dios</span><span style="color: black; line-height: 150%;">, </span><span style="color: black; line-height: 150%;">no sé si hay algo m</span><span style="color: black; line-height: 150%;">á</span><span style="color: black; line-height: 150%;">s</span><span style="color: black; line-height: 150%;">.</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> </span><span style="color: black; line-height: 150%;">T</span><span style="color: black; line-height: 150%;">e pregunto </span><span style="color: black; line-height: 150%;">Luisa </span><span style="color: black; line-height: 150%;">porque hay mucha gent</span><span style="color: black; line-height: 150%;">e</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> que sufre esta enfermedad y se comunica</span><span style="color: black; line-height: 150%;">n</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> conmigo p</span><span style="color: black; line-height: 150%;">a</span><span style="color: black; line-height: 150%;">ra ayudarle</span><span style="color: black; line-height: 150%;">s,</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> así que tú eres un ejemplo a tener en cuenta</span><span style="color: black; line-height: 150%;">.</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Fe</span><span style="line-height: 150%;"> en </span><span style="line-height: 150%;">D</span><span style="line-height: 150%;">ios sobre to</span><span style="line-height: 150%;">d</span><span style="line-height: 150%;">o, enfrentar con </span><span style="line-height: 150%;">D</span><span style="line-height: 150%;">ios me ayud</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 2;"> </span><span style="mso-tab-count: 2;"> </span>O</span><span style="color: black; line-height: 150%;">k</span><span style="color: black; line-height: 150%;">.</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mi</span><span style="line-height: 150%;"> historia es bien larga</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">hace</span><span style="line-height: 150%;"> dos a</span><span style="line-height: 150%;">ñ</span><span style="line-height: 150%;">os busqu</span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;"> ayuda en todas partes hasta con medicina</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">pero nada<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sí,</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> ¿luego?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>En</span><span style="line-height: 150%;"> unas de esas b</span><span style="line-height: 150%;">ú</span><span style="line-height: 150%;">s</span><span style="line-height: 150%;">queda</span><span style="line-height: 150%;">s una pareja de casados me dijeron que me ayudar</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"></span>Yo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>¿Te ayudaron?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dejé</span><span style="line-height: 150%;"> que me ayuden</span><span style="line-height: 150%;">, no</span><span style="line-height: 150%;"> fue f</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;">cil</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> pero ellos no desistieron ni yo</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">me enseñaron a limpiar mi mente</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> a tener poder contra el miedo</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">y luch</span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;"> d</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a a d</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> hora a hora y minuto </span><span style="line-height: 150%;">a</span><span style="line-height: 150%;"> minuto</span><span style="line-height: 150%;">; </span><span style="line-height: 150%;">le</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a libros sobre el poder infinito de la mente</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">y sobre todo la </span><span style="line-height: 150%;">Biblia, o</span><span style="line-height: 150%;">cupaba mi mente en solucionar</span><span style="line-height: 150%;">...</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Luisa</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> cuéntame po</span><span style="color: black; line-height: 150%;">r</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> favor porque tu experiencia servirá a muchos que sufren<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Me</span><span style="line-height: 150%;"> di cuenta que la fobia es una enfermedad que est</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;"> dentro de m</span><span style="line-height: 150%;">i</span><span style="line-height: 150%;"> mente</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> porque somos lo que pensamos</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">yo pensaba siempre en el miedo al v</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">mito</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> entonces siempre ese ser</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a mi problema</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">comen</span><span style="line-height: 150%;">cé</span><span style="line-height: 150%;"> a pensar diferente</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> en la soluci</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">n</span><span style="line-height: 150%;">.</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Qué</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> bien<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Dios</span><span style="line-height: 150%;"> en primer lugar</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"></span> Yo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sigue<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"></span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;"> Él</span><span style="line-height: 150%;"> nos dice: que no nos da nada que no podamos soportar</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">que estando en </span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;">l pod</span><span style="line-height: 150%;">e</span><span style="line-height: 150%;">mos pedir en oraci</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">n todo</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> que </span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;">l lo har</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;"> posible</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">yo enfre</span><span style="line-height: 150%;">n</span><span style="line-height: 150%;">taba de esta manera</span><span style="line-height: 150%;">: D</span><span style="line-height: 150%;">ios t</span><span style="line-height: 150%;">ú</span><span style="line-height: 150%;"> sabes que </span><span style="line-height: 150%;">e</span><span style="line-height: 150%;">ste es mi miedo</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> pero dame tu mano y enfrentaremos juntos</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">esto fue d</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a a d</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> </span> Yo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sí</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cada</span><span style="line-height: 150%;"> vez que ese miedo oscuro ven</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> me apoyaba en </span><span style="line-height: 150%;">É</span><span style="line-height: 150%;">l con toda mi fe</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> con toda mi alma y mi ser</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> y pensaba que no es nada el v</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">mito si l</span><span style="line-height: 150%;">o</span><span style="line-height: 150%;"> tengo a </span><span style="line-height: 150%;">É</span><span style="line-height: 150%;">l<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sí</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>No</span><span style="line-height: 150%;"> aceptaba nada negativo de nada ni de nadie</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">primero le ped</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;"> perd</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">n por muchas cosas y simplemente dej</span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;"> que entre y tome el control de mi vida</span><span style="line-height: 150%;">, É</span><span style="line-height: 150%;">l sabe lo que hace de mi vida</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> todas las cosas ayudan </span><span style="line-height: 150%;">positivamente</span><span style="line-height: 150%;"> cuando estamos en </span><span style="line-height: 150%;">É</span><span style="line-height: 150%;">l</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">pensaba en lo que quer</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a y no en lo que no quer</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Ajá</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Es</span><span style="line-height: 150%;"> decir</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> pensar que soy sana y nada malo sucede</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> que pensar en no quiero vomitar<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sí</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Somos</span><span style="line-height: 150%;"> m</span><span style="line-height: 150%;">á</span><span style="line-height: 150%;">s fuertes que el v</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">mito</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">no permit</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;"> que ese miedo fuese </span><span style="line-height: 150%;">mío,</span><span style="line-height: 150%;"> ya no es y ya no lo </span><span style="line-height: 150%;">será,</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">yo</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">decidí</span><span style="line-height: 150%;">...<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Qué</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> bien</span><span style="color: black; line-height: 150%;">, ¿</span><span style="color: black; line-height: 150%;">qué me puedes contar sobre los medicamento</span><span style="color: black; line-height: 150%;">s</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> que tomaste, te ayudaro</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span><span style="line-height: 150%;">Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Los</span><span style="line-height: 150%;"> medicamentos nada</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">me alteraron los nervios</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>¿Recibiste terapias psicológicas, cómo te fue con ellas?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sí,</span><span style="line-height: 150%;"> pero las terapias no me ayudaron<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>¿Qué terapias recibiste?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Sólo</span><span style="line-height: 150%;"> se puede superar al enfrentar</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">varias</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>¿</span><span style="color: black; line-height: 150%;">Sabes sus nombres y si te los aplicaron bien?, </span><span style="color: black; line-height: 150%;">nombres</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> de la terapias me refiero<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>No</span><span style="line-height: 150%;"> los recuerdo</span><span style="line-height: 150%;">,</span><span style="line-height: 150%;"> s</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">estuve</span><span style="line-height: 150%;"> con los mejores m</span><span style="line-height: 150%;">é</span><span style="line-height: 150%;">dicos<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Un</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> pequeñísimo resume</span><span style="color: black; line-height: 150%;">n</span><span style="color: black; line-height: 150%;"> de cómo fueron las terapias por favor<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="color: black; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Terapia</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">de </span><span style="line-height: 150%;">todo hice</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">terapia de relajamiento</span><span style="line-height: 150%;">, </span><span style="line-height: 150%;">terapia de auxilio<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"> Yo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"></span><span class="Apple-style-span"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>¿La terapia cognitiva-conductual no utilizaron en ti?</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span"></span><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 59.55pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sí</span><span style="line-height: 150%;"> y no encontraron nada malo </span><span style="line-height: 150%;">porque</span><span style="line-height: 150%;"> s</span><span style="line-height: 150%;">ó</span><span style="line-height: 150%;">lo me atacaba cuando me ven</span><span style="line-height: 150%;">í</span><span style="line-height: 150%;">a el miedo<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Yo:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span></span><span style="color: black; line-height: 150%;">O</span><span style="color: black; line-height: 150%;">k</span><span style="color: black; line-height: 150%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span></span><span style="color: black; line-height: 150%;">¿Qué especialistas te medicaron </span><span style="color: black; line-height: 150%;">Luisa</span><span style="color: black; line-height: 150%;">?</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"> Luisa</span><span style="line-height: 150%;">:</span><span style="line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-tab-count: 4;"> </span>Psiquiatras<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><o:p><br />
</o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -9.0pt;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;">Así terminó esta entrevista, si hubiera algo en el futuro que ella decida complementar, les estaré haciéndoles saber.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 3.6pt; margin-right: .9pt; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 36.0pt; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;"> Raúl Trujillo.</span><span style="color: maroon; font-family: "MS Reference Sans Serif","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: "MS Reference Sans Serif"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com44tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-77423265824299233032010-05-21T18:29:00.004-05:002010-05-21T19:15:10.238-05:00F.A.Q. T.O.C. (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)A continuación le presento las respuestas, a las preguntas frecuentes que llegan a mi e-<span style="background-color: white;">mail </span>acerca del <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2008/07/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc_29.html">T.O.C</a>., con la finalidad de que aclare sus dudas que pueda <span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Ud</span>.</span> tener acerca de este trastorno:<br />
<br />
<br />
1. <span style="color: #3d85c6;">¿La hipnosis clínica sirve para tratar el T.O.C</span><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">.?</span><br />
<br />
No está considerada como tratamiento reconocido o que se pueda recomendar.<br />
<br />
2. <span style="color: #3d85c6;">¿Se cura el T.O.C.?</span><br />
<br />
El T.O.C. actualmente no se cura <span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">completamente</span>,</span> pero con el tratamiento adecuado el paciente vive feliz, sin casi ser molestado por él. <br />
<br />
3. <span style="color: #3d85c6;">¿Cuál es el tratamiento para el T.O.C. de pensamiento, que no presenta rituales y <span style="background-color: #eeeeee;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background: #ffffff;">compulsiones</span></span><span style="background-color: white;"> </span>de conducta?</span><br />
<br />
Es el mismo tratamiento general usado para el T.O.C., es decir medicación más terapia <span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Conductual</span>,</span> o la más última: Cognitiva-<span style="color: black;"><span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Conductual</span>.</span></span><br />
<br />
4.<span style="color: #3d85c6;"> ¿Cuál es la causa del T.O.C.?</span><br />
<br />
El T.O.C. se comenta que puede ser heredado, pero también confluyen causas ambientales y procesos cognitivos.<br />
<br />
5.<span style="color: #3d85c6;"> ¿En qué consiste la Terapia Cognitiva-<span class="goog-spellcheck-word" style="background: #ffffff;">Conductual</span> que se usa para tratar el T.O.C.?</span><br />
<br />
La Terapia Cognitiva-<span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Conductual</span>,</span></span> consiste en pasos que se aplican, que junto a la medicación, ayudan al paciente a superar el T.O.C., esta terapia, a la larga, ayuda también a ir modificando la química cerebral.<br />
<br />
También impide las recaídas, etc.<br />
<br />
6. <span style="color: #3d85c6;">¿El T.O.C. se debe a falta de alguna sustancia química en el cerebro¿ ¿por electricidad? ¿será emocional debido a un trauma?</span><br />
<br />
Se debe a bajo nivel de <span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">serotonina</span> </span>juntamente a factores ambientales (puede ser a un trauma, etc.). Electricidad no. También influyen los procesos cognitivos.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white;"> <span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Atte</span>.,</span><br />
Raúl <span style="background-color: white;"><span class="goog-spellcheck-word" style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">Trujillo</span>,</span> estudios T.O.C.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-84375305973515784412010-05-03T07:42:00.002-05:002011-06-09T22:26:35.177-05:00Ilustrando el TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> A continuación le expongo uno de los casos que llegan a mi e-mail; y que describe o ilustra claramente el TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo), con ciertos matices particulares, pero siempre con lo clásico del trastorno. Debo mencionar que ayudo a estos pacientes, que se comunican conmigo, a encontrar una salida a su enfermedad: </span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong> Nota</strong>: He cambiado el nombre y lugar de procedencia de la paciente, así como pequeñas cosas necesarias. También he resumido el texto del e-mail. </span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El caso de María</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Texto de su e-mail:</span></div><br />
<span style="font-family: Arial;"> </span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"...primero me presentaré, soy María de España...tengo 30 años, soy hija única, casada y tengo una bebe de 11 meses. Acudo a Ud. porque ya no puedo más....creo que tengo TOC.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Comenzaré por explicarle como CREO que surgió mi problema....usted es mi salvación para que mi hija no pase por lo que yo...ni me vea así...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Cuando yo tenía 17 años comencé una relación con un niño de 18, fuimos novios 5 años, jamás lo amé en realidad...eso, ahora lo sé porque adoro a mi esposo. A los 4 años y medio de relación...yo ya había engañado a mi novio 2 veces...la última fue la peor...mi novio me golpeó, me insultó...pero gracias a Dios terminé mi relación con él...la última relación de infidelidad que cometí, me dejó un pánico a morirme por una enfermedad, pues sentí que puse en sumo riesgo mi vida, y pude haber muerto....al final de mi relación tenía una enorme obsesión por realizarme exámenes de sangre para saber si mi salud estaba bien....gracias a Dios, estoy muy bien de salud y nunca tuve nada malo...pero esa obsesión no se me quitaba...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Al poco tiempo me presentaron a mi actual esposo, desde el primer momento lo amé, y él a mí me adoraba...jamásss me habían tratado así...estábamos muy enamorados...AHORA EL YA NO ME AMA TANTO, ESTA CANSADO DE MIS OBSESIONES, me siento mal por eso.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Gracias a su amor dejé a un lado los análisis de sangre...seguí con mi vida...volví a ser feliz....hasta que sus papás empezaron a quejarse de todo, de mi personalidad...una cosa y otra y otra...él que jamás había sido malo conmigo, empezó a quejarse..., así pasaron los meses, hasta que al cabo de dos años, me di cuenta de que me lavaba hasta con cloro las manos...mi ropa no la lavaba con la de mis padres, no comía en sus trastes, tenía mi propio papel, pasta de dientes, shampoo y jabón...pues creía que ellos tenían orines de gatos por doquier...por ahí alguien me dijo que a los gatos les daba inmunodeficiencia felina...¡¡¡eso me asqueó y me aterró!!!...creía que me podía contagiar....fue un infierno...me quemé las manos mil veces....eché a perder ropa muy bonita que mi novio me dio...humillé y lastimé a mis papás...y maltraté a mis mascotas....deje de usar lo que se caía al piso, mis perfumes, mis aretes, mis collares,...maquillajes, por temor a que hubiese orines de gato y yo me infectara....</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Hace un año...tuve luz en medio de mi oscuridad...¡¡me enteré de que estaba embarazada!! fue algo hermoso...a mi novio la noticia le cayó mal, pero al final todo salió bien....MI HIJA ES MI MOTIVO PARA QUERERME CURAR...ELLA Y MI ESPOSO SON MI VIDA...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Empezamos a vivir juntos, creí que al vivir lejos de los gatos mi problema se iría...y no fue así...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Le empecé a fallar por todo, porque no podía hacer rápido el quehacer por mil obsesiones...Y ÉL comenzó a HARTARSE, A ENOJARSE, PUES NO PODÍA CON LA LIMPIEZA DE LA CASA, él es muy ordenado y limpio y no podía satisfacer sus necesidades, porque no limpiaba con rapidez debido a mis obsesiones de enfermarme......un día se me tapó la taza del baño…el inodoro, y se desbordó toda el agua sucia...entré en pánico...creí que si había agua de otros departamentos, podían tener virus, etc....tiré mil cosas...cepillos...papel...etc....</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Sin más y más que decirle....estoy perdiendo a mi esposo...está cansado de ver cómo me destruyo las manos y nuestra familia...ya no puedo más...me lavo mil veces las manos, hasta el antebrazo...con detergente…las tengo muy mal, me arden, lavo dos veces la ropa si alguien la toca...limito a mis papás por que conviven con gatos, y del baño ni se diga, cuantas veces me enjabono, me lavo y re-lavo…tardo 1 hora en bañarme…y al salir no quiero tocar nada...estoy perdiendo a mi marido y no quiero, lo amo...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Hoy se fue de la casa porque me enojé cuando rozó mi ropa recién lavada con el trapeador con que trapeo el baño...ya no puedo más y se llevó sus cosas...espero éste no sea el fin, lo amo y le he dicho mil veces que voy a cambiar pero no puedo...me duele el corazón...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> ...ESPERO NO HABERLE QUITADO MUCHO SU TIEMPO.....APIÁDESE DE MI CASO...Y AYÚDEME...</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> GRACIAS....Y PERDÓN POR LA MOLESTIA".</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> La paciente se encuentra en franca recuperación a partir de mi ayuda constante vía e-mail que le brindo.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;"> Este artículo puede Ud. complementarlo con mis siguientes artículos sobre el TOC:</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2008/07/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc_29.html">Supera el Trastorno Obsesivo-Compulsivo</a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2010/04/trastorno-obsesivo-compulsivo.html">Trastorno Obsesivo-Compulsivo, tratamiento avanzado, conclusiones</a> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Atte.,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Raúl Trujillo, estudios TOC</span><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-11136635300331558642010-04-18T22:50:00.001-05:002010-04-18T23:14:34.684-05:00Bajo rendimiento escolar y mal comportamiento infantil Existen madres muy preocupadas porque sus hijos no tienen buen rendimiento escolar, pegan a otros niños en la escuela, etc.<br />
<br />
Recurren a mi persona preguntándome ¿por qué actúan así sus hijos?<br />
<br />
Lo primero que hago es preguntarles cómo tratan a sus hijos en su hogar, encontrando allí las fallas, en el trato que dan ellos, como padres, a sus hijos. En una ocasión una madre me dijo: sí insulto a mi hijo (maltrato psicológico), y el insulto que ella le propinaba a su hijo era fuerte, si mal no recuerdo le decía idiota o algo así, sumamente fuerte ¿no?, y en fin otros castigan físicamente (maltrato físico) también a sus hijos o a quienes tienen a su cargo en el hogar.<br />
<br />
Y las consecuencias del maltrato físico o psicológico es: hijos rebeldes, que pegan a otros niños, distraídos, desconcentrados, que no rinden académicamente en la escuela, etc.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: large;">¿Qué hacer para solucionar este problema?</span><br />
<br />
Sin duda que tienen que revertir el maltrato que dan al niño ¿verdad?, los padres o quienes cuidan al niño, tienen que evaluar por qué maltratan, generalmente quien maltrata fue maltratado de niño <span style="background-color: white; color: lime;">(1)</span>, otros que maltratan tienen <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2010/04/depresion-conocimiento-total.html">depresión</a> <span style="color: lime;">(1)</span>.<br />
<br />
Entonces, la solución pasaría por educar o reeducar en el trato a quien brinda el cuidado al niño, haciéndole ver también la posibilidad de que maltrata porque el mismo fue maltratado en el hogar.<br />
<br />
Y lo otro sería que el paciente supere o se cure de la <a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2010/04/depresion-conocimiento-total.html">depresión</a> que está sufriendo.<br />
<br />
<br />
<strong>Referencias bibliográficas</strong><br />
<br />
<span style="color: lime;">(1)</span> Gissela Drescher, María Sonsoles Rodríguez, artículo: "El maltrato infantil", <em>Psicologías para vivir mejor</em>, número 10, España.<br />
<br />
<span style="color: lime;">(2)</span> Doctor Richard G. Abell, Corlis Wider Abell, <em>Sea dueño de su vida</em>. <br />
<br />
<br />
Raúl Trujillo.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-33069344302079351982010-04-10T22:01:00.004-05:002013-03-15T10:21:19.569-05:00Trastorno Obsesivo-Compulsivo, tratamiento avanzado, conclusionesHace mucho tiempo atrás recibo frecuentemente consultas a mi e-mail de madres y familiares atribulados porque sus hijos, hermanos, etc. sufren de TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo), y no es para menos su preocupación. Me comentan los típicos síntomas de ordenar cosas exageradamente, lavarse las manos muchas veces al día, etc. Muchos otros recurren a mí muy preocupados porque son asaltados constantemente por temores a ser homosexuales o lesbianas, si son mujeres. A todos ellos suelo guiarles por el camino correcto en lo que debería ser su tratamiento.<br />
<br />
Algunos están en tratamiento con medicamentos ya por muchos años, me asombro por ejemplo cuando alguien me cuenta estar ocho años en tratamiento farmacológico y no está recuperado, a ellos les sugiero añadir la <strong>Terapia Conductual</strong>, o la más reciente, me refiero a la <strong>Terapia Cognitiva-Conductual.</strong><br />
<br />
También me llama mucho la atención cuando veo niños de seis o trece años ya medicándose para el TOC, y recurren sus familiares para consultarme su caso particular en miras a asegurar su recuperación.<br />
<br />
Ayuda a los pacientes ya recuperados también tener una mente comercial, por ejemplo si ellos se dedicaran a leer historias o recomendaciones de hombres empresarios y ricos, sabrían que <strong>el tiempo es oro</strong>, esto le ayudará, junto a su terapia recibida a salir rápido de uno de esos entrampamientos que el paciente recuperado tiene. Quizás ver su enfermedad, luego, desde el punto de vista económico, sin duda le hará reflexionar sobre la necesidad de salir rápido de su reentrada al TOC, o perder tiempo y economía, pues el tiempo es oro, como ya dije.<br />
<br />
Además, algo que creo aún no se ha analizado mucho es: <strong>la importancia de la lucha contra el estrés en el mantenimiento de una vida más controlada frente al TOC</strong>, esto por supuesto repito en un paciente ya tratado y recuperado, pues las técnicas para superar el estrés, por si solas, no pueden ayudar a recuperar a un paciente con TOC, ello sólo se logra con fármacos o medicamentos, e idealmente usando ambos tratamientos conjuntamente.<br />
<br />
El paciente con TOC, suele acudir a tratamiento cuando el TOC está en un estado crónico, no obstante con un buen tratamiento se recupera.<br />
<br />
Trataré de ir reforzando mis conocimientos sobre el TOC, para que los pacientes puedan beneficiarse en miras a ir superando cada día más y más el TOC.<br />
<br />
Este artículo puede Ud. complementar con mi otro aporte: "<a href="http://raultrujillosilva.blogspot.com/2008/07/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc_29.html">Supere el Trastorno Obsesivo-Compulsivo</a>".<br />
<br />
<strong>¡Y muy pronto: mi último libro electrónico con conocimientos muy completos para que supere el estrés!, vuelva, acá lo tendrá a su disposición.</strong><br />
<strong><br /></strong>
<strong><br /></strong>
<strong> </strong><span style="font-family: arial;">Cualquier ayuda adicional o consulta escríbame con toda confianza al e-mail: pacesp@hotmail.com o llámeme al teléfono: 5144610790 (radico en Perú) en el horario de 8 a 10 a.m. hora peruana.</span><br />
<br />
<br />
<br />
Raúl Trujillo, estudios TOC.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-39554593468804574102010-04-03T22:36:00.002-05:002011-06-09T22:29:15.352-05:00Depresión, ¡conocimiento total!<span style="color: #3366ff;"><span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Introducción</span> </span> <br />
<span style="color: #3366ff;"> <br />
</span>La depresión es una enfermedad que puede llegar a causar discapacitación total o parcial al paciente, haciéndole muchas veces sufrir demasiado. La enfermedad tiene síntomas característicos, se comenta que ella se produce debido a un desequilibrio del sistema nervioso central <span style="color: #33cc00;">(1)</span>. <br />
<br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #3366ff;">Síntomas</span> </span> <br />
<br />
Según la traducción que he realizado del folleto: “qEa patient question & answer guide” (GlaxoSmithKline, 2001), la depresión estaría caracterizada por el siguiente cuadro de síntomas: <br />
<br />
1. Humor triste, ansioso o vacío que permanece por 2 semanas o más, y/o pérdida de interés o placer en la mayoría de actividades que antes gozó…junto con varios o todos de estos síntomas adicionales: <br />
<br />
• Sentimientos de inferioridad, desesperanza, culpa. <br />
• Dificultad para concentrarse, tomar decisiones. <br />
• Cambio en los hábitos del sueño (como insomnio o dormir mucho). <br />
• Cambio significativo en el peso o apetito. <br />
• Fatiga, pérdida de energía, sentimiento “en camaralenta”. <br />
• Agitación, cansancio, irritabilidad. <br />
• Pensamientos frecuentes de muerte o suicidio, o intentos de suicidio. <br />
<br />
Por supuesto que el tipo de síntomas o la cantidad de ellos que tenga el paciente, así como otras características, indican qué depresión puede estar padeciendo el aquejado. <br />
<br />
<span style="color: #3366ff;"><span style="font-size: 130%;">Tipos de depresión</span> </span> <br />
<br />
a) <strong>Depresión endógena</strong> <br />
<br />
Según Wina Sturgeon <span style="color: #33cc00;">(1)</span>, la depresión endógena es la que viene de adentro, que no se produce por causa externa alguna, y es la depresión más incapacitante. En ella el paciente descuida su aseo personal, no puede trabajar ni estudiar en gran volúmen, no tiene ganas de hacer nada, etc. <br />
<br />
b) <strong>Depresión reactiva</strong> <br />
<br />
Es la depresión que se produce como reacción a un problema determinado, por ejemplo una ruptura sentimental, pérdida del empleo, muerte de un familiar cercano, entre otros. No discapacita tanto. <br />
<br />
c) <strong>Depresión tóxica</strong> <br />
<br />
Es la que se produce por el consumo de “…drogas u otras sustancias que puedan provocar una reacción negativa, infección vírica, otras sustancias externas.” <span style="color: #33cc00;">(1)</span> <br />
<br />
d) <strong>Depresión psicótica</strong> <br />
<strong></strong> <br />
Es la depresión que se produce por: “Trastorno mental o enfermedad cerebral, excesivo agotamiento, crisis nerviosa.” <span style="color: #33cc00;">(1)</span>. <br />
<br />
El depresivo se resiste a acudir a la consulta, esta resistencia según Wina Sturgeon <span style="color: #33cc00;">(1)</span>, es casi como un síntoma de la depresión, por ello si se resistiera a acudir a la consulta <strong>¡LA RECOMENDACIÓN IMPORTANTE, ES QUE NUNCA TRATES DE LLEVARLO A JALONES, PORQUE ESTO PUEDE TRAER CONSECUENCIAS NEGATIVAS!</strong> Por ejemplo, en el libro de Wina Sturgeon(1), se ilustra el caso de una persona que cansada de actuar pacientemente, metió un día a la fuerza a su esposa, (que probablemente sufría de depresión) a su carro para llevarla al psiquiatra, y en el trayecto ésta se había puesto tan irracional por la actitud de su marido, que desvió el timón del carro y lo lanzó contra el tráfico, teniendo como resultado la muerte del esposo y un herido; al ver estás trágicas consecuencias se produjo la paralización catatónica de todas las reacciones de ella que requirió un largo período de hospitalización. <br />
<br />
Ya sabes entonces que no es recomendable llevar al depresivo a jalones al psiquiatra, hay estrategias para resolver adecuadamente este problema de resistencia del depresivo a asistir a la consulta, puedes encontrar mayores detalles sobre cómo llevar sin problemas al paciente depresivo a la consulta en mi libro electrónico “Hipocondría y Depresión”, que lo encuentras en el siguiente link: <a href="http://www.lulu.com/content/438775">http://www.lulu.com/content/438775</a> <br />
<br />
Según Wina Sturgeon, quien vive junto al depresivo, debe poner como prioridad número uno <strong>protegerse, para evitar contagiarse de la depresión</strong> que sufre su familiar o amigo, <strong>porque la depresión es contagiosa</strong>. Hay formas de que el paciente se proteja debidamente para no ser arrastrado por la depresión, una de ellas es darse un tiempo para relajarse y ver o contratar un profesional que le ayude en el cuidado. <br />
<br />
Otra precaución muy importante a tener en cuenta es sobre <strong>el suicidio</strong> y la depresión, como dice Wina Sturgeon, es de esperar que ronde por la mente del depresivo suicidarse, por ello hay que tener mucho cuidado con el depresivo referente a este punto, pues hay deseos, intentos, y suicidios consumados, por lo que hay que realizar los cuidados respectivos. <br />
<br />
No todos los suicidios que se producen son a causa de la depresión, pero sí la tasa de suicidios ligados a ella es alta, según Wina Sturgeon <span style="color: #33cc00;">(1)</span>: <strong>más del noventicinco por ciento de suicidios que se producen se encuentran relacionados con la depresión</strong>. Ahora, ¿qué hacer frente a pensamientos o deseos <strong>intensos</strong> de suicidio ligados a la depresión?, en estas circunstancias, es necesario que la persona esté cuidada las veinticuatro horas del día, ¡pero no sólo eso, se debe saber muchas más cosas, que los puede encontrar en mi libro "Hipocondría y Depresión"¡, haciendo clik en el siguiente link: <a href="http://www.lulu.com/content/438775">http://www.lulu.com/content/438775</a> <br />
<br />
Uno de los principales problemas en el mundo respecto a la depresión, lo digo con mucho respeto por supuesto, es que muchos psiquiatras no saben abordarla adecuadamente, entonces varios pacientes se someten a tratamiento, y pues se mantienen consumiendo medicamentos durante más tiempo del necesario, o con tratamientos inadecuados, pudiendo en realidad, con una acción certera por parte del psiquiatra, recuperarse en menos tiempo, o de manera ideal. Otro problema es que el paciente muchas veces no conoce lo suficiente sobre esta enfermedad que padece, está desorientado. <br />
<br />
Hace algunos meses atrás, se comunicó conmigo vía el chat, una Sra. que estaba preocupada porque temía poder recaer en la depresión que estaba tratándose, le comenté que si estaba medicándose, pues una vez que el especialista le retirara la medicación, porque había completado su tratamiento farmacológico, no tenía por qué temer una recaída profunda; sucede que según Wina sturgeon <span style="color: #33cc00;">(1)</span>, cuando el paciente completa el tratamiento farmacológico, no recae a la profundidad de la enfermedad. Vi que su problema, como el de muchos, era que no conocía lo suficiente sobre la enfermedad que padecía, la orienté lo que debía hacer, lo cual cumplió, luego, recibí su respuesta de cuánto le había servido como soporte en su recuperación mi ayuda que le brindé. <br />
<br />
La depresión produce muchísimo dolor emotivo al paciente, afortunadamente existe cura. <br />
<br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #3366ff;">Cómo se cura la depresión</span> </span> <br />
<br />
Refiriéndome a la depresión en conjunto, debo manifestarle que en ciertos casos ésta desaparece sin tratamiento alguno, en otros sólo haciendo ejercicios físicos. <strong>¡Ahora, si usted decide realizar ejercicios físicos para combatir la depresión, o por otra causa, le recomiendo tenga en cuenta las siguientes precauciones y consejos muy importantes antes de llevarlos a cabo. Y así evite quizás perjudicar su salud!</strong>: <br />
<br />
<ul><li>En caso haya usted tenido un infarto, o sufre de cualquier enfermedad cardíaca, consulte a su médico antes de realizar ejercicios moderados, pues en algunos casos agudos puede agravar su estado de salud, según lo advierte la Guía Familiar Vivir Mejor, del diario El Comercio, de Perú. </li>
<li>Si sufre alguna enfermedad, consulte a su médico si puede usted realizar ejercicios físicos, las precauciones a tener en cuenta, y qué tipo de ejercicios debe hacer en caso pueda realizarlos, de lo contrario podría empeorar su enfermedad, por ejemplo, según la Guía Familiar Vivir Mejor, de El Comercio, quienes sufren de anemia, no pueden realizar ejercicios físicos hasta que se curen, y el análisis de sangre sea normal, los que tienen infección tampoco pueden hacer ejercicios hasta que haya desaparecido la fiebre y demás síntomas, en el caso de los diabéticos, pueden realizar cualquier deporte, siempre que informen a sus compañeros de que son diabéticos, por si acaso sufran un descenso repentino del nivel de azúcar, etc. </li>
<li>Si tiene dolores de espalda, consulte a su médico antes de realizar ejercicios físicos, pues algunos ejercicios podrían empeorar dichos dolores. </li>
<li>Usted debe realizar los ejercicios que más le gusten, como trotar, saltar soga, esquiar, etc. La forma más sencilla de hacer ejercicio es caminar. </li>
<li>Si hace ejercicios al aire libre, debe protegerse de los rayos solares debidamente, evitar exponerse, o hacerlo usando protectores solares adecuados en horas de mayor peligro solar; es decir, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Infórmese mejor sobre este punto, y use un protector solar prescrito por un especialista. </li>
<li>Debe ir aumentando la cantidad de ejercicios gradualmente, empezar haciendo pocos, luego ir incrementando paulatinamente, según vaya en aumento su nivel de resistencia. </li>
<li>Los especialistas recomiendan realizar ejercicios físicos de dos a cinco veces a la semana; y cada práctica debe durar de veinte a sesenta minutos, para mantener una buena salud mental y física, y disminuir el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. </li>
<li>Existen otras precauciones o consejos, asimismo, importantes, que se deben tener en cuenta, por lo que creo necesario se informe más en relación a este tema, o se dirija a mi e-mail: <a href="mailto:Pacesp@hotmail.com">Pacesp@hotmail.com</a> para apoyarle. </li>
</ul><br />
También existen casos de depresión en los cuales se requiere apoyo profesional para curarla, pudiendo, según la situación particular de la enfermedad, usarse tratamiento psicológico, farmacológico, o ambos tratamientos conjuntamente. <br />
<br />
Por supuesto que el tema de la depresión es muy amplio, no pretendo en este artículo agotar todo el tema.<br />
<br />
<br />
Atte., <br />
Raúl Trujillo. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Fuentes bibliográficas complementarias</strong> <br />
<br />
<span style="color: #33cc00;">(1)</span> Libro: "Depresión. Cómo identificarla. Cómo curarla. Cómo superarla", autora: Wina Sturgeon, sexta edición, Ediciones Grijalbo, S. A., Barcelona.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-48532371940139193542010-03-27T11:40:00.002-05:002010-03-27T11:46:43.744-05:00Abordando el trastorno de pánicoEl trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad.<br /><br /> La gente con desorden de pánico experimenta repetidos episodios de intenso temor. Estos episodios, llamados ataques de pánico, ocurren sin aviso y en la ausencia de cualquier amenaza externa. Los ataques de pánico pueden ocurrir tan frecuentemente como varias veces en una semana o aún por día, causando problemas severos y dolor emocional. Así, individuos con desorden de pánico desarrollan un intenso temor de tener otro ataque.<br /><br /><strong>¿Cuáles son los síntomas de un ataque de pánico?</strong><br /><br />Los ataques de pánico ocurren repentinamente y alcanzan un pico en cerca de 10 minutos. Ellos incluyen 4 o más de los siguientes síntomas:<br /><br /> • Una sensación de peligro inminente y urgencia de escapar.<br /> • Latidos pronunciados o frecuencia cardíaca aumentada, dolores de pecho.<br /> • Mareo, náusea, a punto de caer.<br /> • Dificultad para respirar.<br /> • Temblor o nervios en las manos o tener éstas frías.<br /> • Sonrojarte o tener frío.<br /> • Sensación de no estar<br /> dentro de la realidad.<br /> • Temor de estar perdiendo el control, de estar volviéndose loco o de hacer algo vergonzoso o embarazoso.<br /> • Miedo a morir. (1)<br /><br />Para complementar, añado a continuación algunos otros síntomas:<br /><br /> • Sensación de ahogo o falta de aliento.<br /> • Temblores o sacudidas.<br /> • Sensación de atragantarse.<br /> • Sudor.<br /> • Opresión o malestar en el pecho. (2)<br /><br />Lo que sí es frecuente es que las personas que padecen de Trastorno de Pánico desarrollen, si no son tratados a tiempo y adecuadamente, cuadros de tipo depresivos, fobias múltiples (especialmente agorafobia) o abuso de sustancias (alcohol o drogas). (3)<br /><br /><br /><span style="color:#3366ff;"><span style="font-size:130%;">Tratamiento</span> </span><br /><br />Alguna gente es tratada con medicación, “terapia de conversación” o una combinación de ambas. La terapia de conversación implica trabajar con un profesional entrenado que ayude a identificar y entender las situaciones que pueden estar contribuyendo a un desorden de estrés (1)<br /><br /><br />Según el libro: "La Psicología Cognitiva y sus Aplicaciones en la Clínica y la Educación”, de la Escuela Profesional de Psicología de la Universidad De San Martín de Porres, Lima-Perú, refiriéndose a la terapia cognitiva, dice que ésta puede reducir la necesidad de medicación con imipramina en aquellos casos que lo requieren.<br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:130%;color:#3366ff;">Bibliografía</span><br /><br />(1) qEa, patient question & answer guide, The GlaxoSmithKline Group of Companies.<br />(2) Artículo de Elia Roca: "El Trastorno de Pánico y su Tratamiento: Terapia cognitiva focal en formato de grupo".<br />(3) <a href="http://www.eutimia.com/trmentales/panico.htm">http://www.eutimia.com/trmentales/panico.htm</a>, consultado el 27/03/2010.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-13788455439079749782010-03-20T09:28:00.004-05:002011-06-09T22:31:02.073-05:00Cure la Emetofobia<div align="left"><span style="color: #3366ff;"><span style="font-size: 130%;">Palabras iniciales</span></span><span style="color: #3366ff;"><span style="font-size: 130%;"><br />
</span></span><br />
Hace mucho tiempo atrás vengo recibiendo comunicaciones en mi e-mail de personas aquejadas de emetofobia que solicitan mi ayuda, teniendo cierto conocimiento del tema, basado en el apoyo que realicé a una aquejada que ahora se encuentra muy bien, entre otros conocimientos; y además viendo que las consecuencias de la emetofobia son terribles, como Ud. también leerá más adelante, he escrito este artículo, para tratar de orientar al aquejado y ayudarle a curar su mal, esperando, asimismo, que este documento se vaya nutriendo de información valiosa, para lograr el objetivo que persigo.</div><div align="left"><br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #3366ff;">La emetofobia</span><br />
</span><br />
La emetofobia se define como el miedo a vomitar, el paciente que tiene este miedo pues vive casi incapacitado, en muchos casos evita consumir sus alimentos normalmente por miedo a vomitar, lo cual va en detrimento de su salud sin duda.<br />
<br />
A continuación le presento un resumen de lo publicado en <a href="http://www.fobias.net/Emetofobia.html">http://www.fobias.net/Emetofobia.html</a> sobre la emetofobia, verá así lo que causa ésta en las personas, entre otros aspectos importantes sobre dicha enfermedad:<br />
<br />
"Es posible incluso que dejen de comer y por eso a menudo se los diagnostica con anorexia...el miedo a vomitar es constante y puede afectarlos día y noche...e incluso aguantan el embarazo u operaciones complicadas sin llegar a vomitar...<br />
<br />
La emetofobia puede llevar a padecer otras fobias, por ejemplo la agorafobia (el miedo a los espacios abiertos) y condiciones como el comportamiento obsesivo compulsivo al temer que los gérmenes estén en todos lados.<br />
<br />
En la actualidad hay poca investigación hecha sobre la emetofobia y puede ser muy difícil de tratar, ya que los pacientes temen que con un tratamiento de exposición gradual temen vomitar ellos mismos. De hecho, se ha llegado a la conclusión de que este tipo de terapia no resulta adecuada, sino que se prefiere un tratamiento cognitivo conductual.<br />
<br />
Algunos recurren a los antidepresivos e inclusive hay casos de gente que se cura vomitando, tanto en forma natural como inducida.<br />
<br />
Las limitaciones para estos pacientes pueden llegar al extremo de que hay mujeres que interrumpan sus embarazos, o bien, queriendo tener hijos temen los vómitos matinales o que el hijo se enferme y les vomite. Otros han rechazado tratamientos de cáncer, como la quimioterapia, debido al malestar y a los vómitos que produce".<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Origen de algunos casos de emetofobia</span><br />
<br />
Hace algún tiempo atrás se comunicó a mi e-mail una chica contándome que sufría de miedo a vomitar. Tuvimos una conversación amplia por messenger e intercambio de e-mails. Me comentó que su fobia había tenido origen cuando niña vio vomitar a su tía, quien solía embriagarse, esto según sus palabras provocó la existencia de su problema. Quizás estos hechos vividos en la infancia sean causantes de algunos casos de emetofobia, pues otra chica también me comentó el inicio de su miedo cuando de pequeña vio vomitar a uno de sus familiares, que en esos momentos estaba delicado de salud.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">¿Cómo curar la emetofobia?<br />
</span><br />
Según hemos visto al inicio de este artículo, en el resumen extraído de<br />
<a href="http://www.fobias.net/Emetofobia.html">http://www.fobias.net/Emetofobia.html</a>, donde se comenta que existe poca investigación sobre la emetofobia y que puede ser muy difícil de tratar; frente a esto trato acá de contribuir basándome en el apoyo que personalmente brindé en un caso ligado a este padecimiento, así como en algunas experiencias de recuperación leídas en un foro de <a href="http://www.emagister.com/">http://www.emagister.com/</a>, en consecuencia, indico que la emetofobia, según he visto en estos casos repito, puede tratarse con medicamentos o psicológicamente. Además en el caso que apoyé, la paciente finalmente añadió la fe en Dios a su tratamiento con medicamentos que recibía de determinados especialistas, tal como ella relató en un foro de <a href="http://www.emagister.com/">http://www.emagister.com/</a>. A esta persona inicialmente la ayudé psicológicamente frente a la enfermedad emetofóbica que sufría, cuando empezamos a hablar, tenía ya dificultades para alimentarse normalmente debido al miedo a vomitar que la afectaba, aquel día me había dicho que no había probado bocado alguno, cuando empecé a explicarle que su temor se debía a que los pensamientos la dominaban; y que era un miedo irracional, pues quizás nunca vomitaría… y a medida que esta conversación avanzaba, ella me dijo: "Raúl acabo de tomar un vaso de jugo sin siquiera darme cuenta de ello"; empezó luego a confiar en mis orientaciones, posteriormente me comentó que se encontraba bien gracias al tratamiento que recibía de dos especialistas, uno de ellos la medicaba, para luego contar en un foro de <a href="http://www.emagister.com/">http://www.emagister.com/</a>, que su fe en Dios era su cura final, como ya lo esbocé antes.<br />
<br />
Les comento que esta chica cuando su tratamiento estaba en avance se había casado en una bonita ceremonia.<br />
<br />
<strong><span style="font-size: 130%;">Información adicional importante sobre la emetofobia<br />
</span></strong><br />
Le recomiendo visite el siguiente link: <a href="http://grupos.emagister.com/debate/como_se_cura_la_emetofobia_miedo_a_vomitar/7128-613935">http://grupos.emagister.com/debate/como_se_cura_la_emetofobia_miedo_a_vomitar/7128-613935</a>, de Grupos Emagister, para que pueda ver muchísimos casos expuestos sobre emetofobia y otros datos importantes acerca de dicha enfermedad, que pueden ser de utilidad.<br />
<br />
Dejo acá abierto el debate y también el aporte de todos los que se dignen en contribuir con el mejoramiento y ampliación de conocimientos sobre el tema, que pueda beneficiar a los afectados. </div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"><br />
¡Está invitado a participar!<br />
<br />
<br />
Atte.,<br />
<br />
Raúl Trujillo.</div><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-61138077543681765532010-03-09T22:28:00.014-05:002011-06-09T22:32:04.857-05:00Te ayudo en depresión e hipocondría<div align="left"><strong>Este artículo es un avance de mi libro electrónico: “Hipocondría y Depresión”, publicado para apoyarle a salir adelante.</strong><br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff;"> PRÓLOGO</span></strong><br />
<br />
<br />
Este libro nació con el objetivo de ayudar a todas las personas que “pensando” tener una enfermedad, por ejemplo un tumor canceroso u otra, se encuentran padeciendo de depresión (preocupación, miedo, tensión, nerviosidades en brazos y piernas, desesperación, llanto, etc.), les ayuda a obtener su recuperación informándoles que sus preocupaciones han sido estudiadas y definidas como HIPOCONDRÍA asociada a una depresión (preocupación, etc. pensando tener una enfermedad que en realidad no tienen, como por ejemplo un tumor canceroso inexistente, como ya dije). También les narro casos reales en los cuales se observa la presencia de la hipocondría; y, asimismo, de la depresión junto a ésta, entre otras cosas muy importantes por supuesto.<br />
<br />
Diría que el libro trata sobre la hipocondría sola, y cuando ésta se asocia a la depresión, dándole los alcances respectivos sobre lo que se debe hacer en ambos casos.<br />
<br />
<strong>Un dato importante que también acá se resalta, es “que el dolor de cabeza puede ser un síntoma común en la gente que se preocupa demasiado, no es signo de locura como a veces se piensa equivocadamente”.</strong><br />
<br />
Refiriéndome a la depresión en conjunto, debo manifestarle que en ciertos casos ésta desaparece sin tratamiento alguno, en otros sólo haciendo ejercicios físicos. Ahora, en caso que usted o alguien decida hacer ejercicios físicos para eliminar la depresión, o por cualquier otro motivo, le indico que debe tener en cuenta precauciones y consejos muy importantes antes de realizarlos, para que de este modo no pueda perjudicar su salud, más adelante podrá leer cuáles son estas precauciones y consejos a tener en cuenta al respecto.<br />
<br />
También existen casos de depresión en los cuales se requiere apoyo profesional para curarla, pudiendo, según la situación particular de la enfermedad, usarse tratamiento psicológico, farmacológico, o ambos tratamientos conjuntamente.<br />
<br />
Respecto a las personas que no están sufriendo los males que trata este libro; pero que sí tienen a un familiar o amigo que “pensando” tener una enfermedad se encuentra hundido en una horrible depresión. Y por nada del mundo se convence que no tiene lo que piensa, además, sigue sufriendo sin intentar hacer algo por sí mismo para salir adelante; entonces, este familiar o amigo se encuentra padeciendo de HIPOCONDRÍA asociada a una DEPRESIÓN. Y seguramente necesita ayuda profesional para salir adelante, luego, en este libro hallarán las indicaciones necesarias para que su conocido, recurriendo al especialista en depresión, o si esto no fuera posible, acudiendo entonces a un psiquiatra idóneo para la respectiva evaluación y tratamiento, pueda recupere plenamente. Cuando el paciente que sufre de depresión necesita ayuda profesional, acá se expresa entonces que tiene que ser evaluado por un especialista en depresión; pero este tipo de especialistas en muchos lugares del mundo no existen, por ello en este libro se trata toda esta problemática, y además se dan orientaciones de lo que se debe hacer en estos casos para que el depresivo pueda recibir el tratamiento adecuado, del cual dependerá sin duda su total recuperación. Una vez que se consigue el especialista o psiquiatra ideal, éste definirá lo que debe hacerse, teniendo la posibilidad de usar antidepresivos, y usando o indicando quizás el uso de alguna psicoterapia que se adecúe al paciente, todas estas orientaciones se detallan en este libro.<br />
<br />
Es necesario también puntualizar la preocupación de Wina Sturgeon: que la persona que ayude al que tenga depresión, deba cuidarse de no ser arrastrada también por esta enfermedad, en la parte final tiene mayor información referente a esto.<br />
<br />
Este libro también será útil si conoces a alguien que se encuentra pasando por una depresión; y que no dice qué es lo que le preocupa o cuál es la causa para que se sienta así; es probable que las preocupaciones “secretas” de esta persona tengan que ver con la <strong>hipocondría</strong>; y por lo tanto la información que le brindo acá le servirá para que se restablezca.<br />
<br />
Es muy útil decirles además, que en este libro se detalla lo que usted, su familiar o amigo debe de hacer para evitar recaer una vez que se ha recuperado. Wina Sturgeon expresa que muchas de las personas que se tratan con antidepresivos no vuelven a tener un ataque de depresión grave, tan sólo cosas superables, también seguro las personas que sólo necesitaron y recibieron tratamiento psicológico idóneo para su recuperación, estarán curados lo necesario como para no recaer.<br />
<br />
Finalmente, a pesar de haber escrito este libro con el objetivo principal de ayudar a las personas aquejadas, también pienso que su contenido resultará interesante para todo aquel cuyos estudios o profesión exijan el conocimiento de la <strong>hipocondría</strong> y la <strong>depresión</strong>, pues es un libro que encierra conocimientos actuales sobre estos temas, su tratamiento, entre otras cosas importantes; esto hace entonces a este libro un material de consulta ideal para psicólogos, psiquiatras, investigadores, y porque no decirlo para especialistas en depresión, teniendo en cuenta que es sumamente importante actualizar o complementar los conocimientos.<br />
<br />
Para los interesados en la lectura en general, acá encontrarán, entre otros, definiciones de hipocondría, así como repito: casos reales, en los cuales se ve claramente la presencia hipocondríaca, y también de la depresión, los problemas y sufrimiento que pueden llegar a causar, además de la capacidad de las personas para recuperarse completamente.<br />
<br />
<strong></strong><br />
<strong> EL AUTOR.</strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff;"> ÍNDICE</span></strong><span style="color: #3366ff;"> </span><br />
<br />
<br />
Prólogo.................................................................................................................................5<br />
<br />
1. Definiciones de hipocondría.........................................................................................11<br />
<br />
2. Tratamiento de la hipocondría...................................................................................13<br />
<br />
3. Casos de hipocondría....................................................................................................15<br />
<br />
4. Antidepresivos..............................................................................................................27<br />
<br />
5. Indicaciones para que ayudes a una persona a eliminar la depresión asociada a la hipocondría........................................................................................................................29<br />
<br />
6. Recomendaciones importantes en caso de depresión.............................................55<br />
<br />
7. Lo que debe hacer cuando los antidepresivos no funcionan...................................61<br />
<br />
8. La depresión, palabras finales....................................................................................65<br />
<br />
Sobre el autor...................................................................................................................67<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff; font-size: 180%;"> 1</span></strong><span style="color: #3366ff;"> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff;"> DEFINICIONES DE HIPOCONDRÍA</span></strong><br />
<br />
<br />
• <strong><span style="color: black;">HIPOCONDRÍA</span>:</strong> La mayor parte de las personas sanas tiene poca conciencia del funcionamiento interno de su organismo. Si se padece hipocondría se está morbosamente atento a él, hasta el punto que se cree padecer constantes enfermedades. La preocupación exagerada acerca de la salud se convierte en enfermedad mental, si hace que se pierda interés en todo lo que le rodea, excepto sus dolencias imaginarias. El paciente tiende a interpretar erróneamente los síntomas de la ansiedad, como por ejemplo: pulso rápido, temblor dificultad respiratoria y sueño alterado como señales de enfermedades físicas graves. Las personas cuya Hipocondría está asociada con la enfermedad depresiva equivocadamente piensan que sus organismos degeneran (por ejemplo creen tener cáncer o estenosis intestinal).<br />
Si tiene la preocupación de que sufre una enfermedad grave y no le convencen los repetidos argumentos del médico, acepte que padece una dificultad psicológica y no siga pensando estar mal físicamente, (adaptación hecha por el autor de este libro a la página 302 del II tomo de la GUIA COMPLETA – DE LA SALUD FAMILIAR, Director: Tony Smith, Doctor en Medicina y Bioquímica)<br />
<br />
• <strong><span style="color: black;">NEUROSIS HIPOCONDRIACA</span></strong>: trastorno neurótico caracterizado por preocupaciones acerca de funciones corporales y temor patológico a estar sufriendo una enfermedad grave.<br />
Algunas pruebas clínicas sugieren que la hipocondría se relaciona con una organización de carácter narcisista caracterizada por una preocupación excesiva por sí mismo y la satisfacción de las necesidades de dependencia (Resumen de: EL MANUAL MERCK, séptima edición en español, página 1329).<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff; font-size: 180%;"> 2</span></strong><br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #3366ff;"> TRATAMIENTO DE LA HIPOCONDRÍA</span></strong><br />
<br />
<br />
A continuación incluyo una parte importante respecto al tratamiento de la hipocondría que es extraída de la página PsicoActiva, Web: www.psicoactiva.com/hipocond.htm, este extracto lo considero importante porque es el alcance de la terapia que está en auge en estos momentos, me refiero a la terapia cognitiva-conductual, esta terapia se está usando para tratar muchos trastornos psicológicos incluyendo la depresión, más adelante también nos referiremos a este aspecto. Veamos lo que se dice en la página PsicoActiva:<br />
<br />
<br />
<br />
<strong> "<span style="color: black;">Tratamiento</span></strong><br />
<br />
<br />
En algunos casos, se utilizan psicofármacos inicialmente para controlar los síntomas ansiosos tan importantes que padecen estos pacientes.<br />
<br />
Conjuntamente, se puede utilizar una terapia psicológica <strong>cognitivo-conductual</strong>, en la que se promueve la pérdida de la angustia y el miedo a la enfermedad que el hipocondríaco siente.<br />
<br />
En un principio se le pide que no acuda más la consulta del médico ni a las urgencias hospitalarias y que no hable de salud ni de enfermedad. Para esto es muy conveniente la colaboración de la familia del paciente, ya que han de entender que tiene un problema real, aunque no el que el paciente refiere, sino otro igualmente preocupante. Una vez que se ha establecido este marco fuera de la consulta, comienza el tratamiento psicológico propiamente dicho.<br />
<br />
Como ya hemos dicho, el tratamiento básico consiste en perder el miedo a la enfermedad y a la muerte. Muchas veces la propia angustia producida por el pensamiento de estar enfermo, como sensación desagradable e incontrolable, se convierte en el desencadenante dicho miedo. Para conseguir la desaparición de estos temores, se emplea la desensibilización en la imaginación a situaciones temidas y evitadas, para que finalmente el paciente pueda acercarse a ellas sin angustia y sin miedo.<br />
<br />
El paciente puede entonces comenzar a reinterpretar sus sensaciones corporales y sentir también aquellas que son agradables o neutras y su cuerpo deja de ser una fuente de dolor o temor y se puede convertir en un generador de placer y confianza.<br />
<br />
Finalmente, se trabaja para que el paciente pueda enfrentar con éxito otros problemas que aparecen en su vida cotidiana: toma de decisiones difíciles, cambio de trabajo, separaciones, etc. Se intenta evitar de forma que en el futuro se desencadenen situaciones de depresión o angustia continuada que le pueden hacer recaer en sus problemas hipocondríacos".<br />
<br />
<br />
Atte.,<br />
<br />
Raúl Trujillo Silva.<br />
<br />
<b><br />
</b></div><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-46878472590059662962008-10-02T10:19:00.002-05:002008-10-02T10:24:42.882-05:00ANSIEDAD<div align="justify"><strong>La ansiedad</strong> es muy común en nuestra sociedad, en este sentido, he decidido escribir sobre ella, con la finalidad de que Ud. pueda tener un conocimiento más cabal.<br /><br />En primer lugar, es necesario que sepa que la ansiedad puede ser un síntoma más de la depresión.<br /><br />Pero, <strong>¿qué es la ansiedad?</strong>, para contestar a esta pregunta he recurrido al "Diccionario de Psicología", del Dr. Felipe V. Olórtegui Miranda, quien define a la ansiedad cómo: <strong>"Sentimiento de aprensión, incertidumbre y temor sin estímulo manifiesto, y acompañado de cambios fisiológicos (taquicardia, sudación, temblor, etc.)...".<br /></strong><br />Seguidamente, es importante también explicarle que existe una categoría llamada <strong>trastornos de ansiedad</strong>, conformada por los siguientes trastornos:<br /><br />1. <strong>TOC</strong> (Trastorno Obsesivo-Compulsivo).<br />-Puede leer más sobre este trastorno más abajo, en este blog-.<br /><br />2. <strong>Trastorno de Pánico</strong>.<br /><br />3. <strong>Trastorno de Ansiedad Social</strong>.<br /><br />4. <strong>TAG (Trastorno de ansiedad generalizada)</strong>.</div><div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-5394457153936523742008-07-28T17:22:00.009-05:002013-03-15T10:20:39.411-05:00Supera el Trastorno Obsesivo - Compulsivo<span style="font-family: arial;">El trastorno obsesivo - compulsivo está catalogado como un <strong>trastorno de ansiedad</strong>, se caracteriza porque el paciente presenta <strong>obsesiones y compulsiones</strong>.<br />
<br />
<strong>Las obsesiones</strong> son pensamientos, imágenes e impulsos que continuamente están causando malestar a la persona; y giran en torno a: </span><br />
<br />
<span style="font-family: arial;">• Cuestiones sexuales.<br />
• Contaminación por gérmenes.<br />
• Hacer daño.<br />
• Temor al castigo de Dios.<br />
• Temor a realizar acciones relacionadas al diablo o Satanás.<br />
Otros.<br />
<br />
<strong>Las compulsiones</strong> son acciones que el paciente realiza para calmar la ansiedad que le producen las obsesiones, por ejemplo, las compulsiones más comunes son:<br />
<br />
• Lavarse muchas veces las manos al día, o tomarse dos o tres baños diarios.<br />
• Evitar a personas, situaciones, lecturas, y otros.<br />
• Poner las cosas en orden constantemente de una manera exagerada.<br />
• Revisar una y otra vez las puertas, ventanas, llaves de cocinas, cerraduras, etc. para convencerse que estén bien cerradas.<br />
<br />
Aunque las obsesiones y compulsiones antes descritas implican la presencia del TOC; no obstante, según la Lic. Isabel Larraburu en su curso: "Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)", se requiere de un diagnóstico completo para determinar si puede ser necesario que la persona reciba ayuda profesional.<br />
</span><br />
<span style="font-family: arial;"><strong><span style="font-size: 180%;">Otras características del TOC</span></strong><br />
<br />
Algunos pacientes con TOC, también tienen temor a ser homosexuales o lesbianas, o actuar como tales; en el fondo no lo son ni actúan así, son sólo miedos que pueden superar con el tratamiento adecuado del trastorno.<br />
<br />
Otros, asimismo, suelen tener dudas acerca de si estarán o no comprometidos con la pareja correcta o ideal; cuando se recuperan estas dudas también desaparecen.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Presencia del TOC</span><br />
<br />
El TOC suele estar presente en la persona desde la niñez; sin embargo, ésta no suele acudir tempranamente a tratarse; en realidad, lo hace generalmente cuando el trastorno se encuentra en un estado crónico; por ello el tratamiento suele demorar cierto tiempo para empezar a hacer efecto.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff;"><span style="font-size: 130%;">Trastorno Obsesivo - Compulsivo y depresión</span> </span><br />
<br />
El autor Xavier Conesa, en su curso gratuito: "La depresión: cómo tratarla", publicado en: www.emagister.com describe:<br />
<br />
<span style="font-size: 85%;">"Trastornos de ansiedad: la depresión crónica acompaña frecuentemente a los trastornos de ansiedad. En un estudio, hasta el 96% de los pacientes con trastorno depresivo experimentaban ansiedad concurrente. Más de dos terceras partes de las personas afectadas de trastorno obsesivo-compulsivo, un trastorno de ansiedad frecuente, sufren también de depresión."<br />
</span><br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #3366ff;">¿Cómo se cura o trata el TOC?</span> </span><br />
<br />
La Lic. Isabel S. Larraburu, en su curso ya mencionado anteriormente, explica:<br />
<br />
<span style="font-size: 85%;">"Los tratamientos que han demostrado mayor eficacia para el TOC son los farmacológicos y los psicológicos. Pueden ser utilizados por separado o conjuntamente. Esta última opción es la preferible".</span><br />
<br />
En cuanto al tratamiento psicológico se usa la Terapia de Conducta y la más reciente: la Terapia Cognitiva - Conductual.<br />
<br />
En la actualidad el TOC no se puede curar completamente, pero con el tratamiento adecuado, el paciente puede vivir sin casi darse cuenta que padece la enfermedad, feliz, pudiendo cumplir los objetivos que se plantee en la vida, etc.<br />
<br />
Una realidad frecuente en cuanto al tratamiento del TOC, es que muchos psiquiatras a veces no saben cómo abordarlo correctamente; y mantienen a los pacientes, según mi punto de vista, muchos años adicionales e innecesarios consumiendo medicamentos; he visto casos en este sentido, a quienes finalmente les oriento a tomar el camino correcto en cuanto al tratamiento del trastorno.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Mi punto de vista en cuanto al Trastorno Obsesivo - Compulsivo</span><br />
<br />
Creo personalmente, que si se detecta el TOC temprana o incipientemente en la persona, puede ser entonces que el tratamiento psicológico con Terapia Cognitiva – Conductual, evite que llegue a presentar un caso crónico, es decir, a tener una situación inmanejable de la enfermedad, que quizás le obligue a recibir tratamiento largo con medicamentos; y seguramente terapia psicológica para su recuperación.</span><br />
<span style="font-family: arial;"><br /></span>
<span style="font-family: arial;"><br /></span>
<span style="font-family: arial;"><br /></span>
<span style="font-family: arial;"> </span><span style="font-family: arial;">Cualquier ayuda adicional o consulta escríbame con toda confianza al e-mail: pacesp@hotmail.com o llámeme al teléfono: 5144610790 (radico en Perú) en el horario de 8 a 10 a.m. hora peruana.</span><br />
<span style="font-family: arial;"><br /></span>
<div align="justify">
<span style="font-family: arial;"></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;"><b><br />
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<span style="font-family: arial;"> Atte.<br />
<br />
Raúl Trujillo.<br />
<strong> Estudios TOC, Compumedicina.info</strong></span></div>
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<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-44594961442182954162008-07-28T17:15:00.017-05:002013-03-15T10:20:07.824-05:00Celos…¡de lo normal a lo enfermizo!Se dice que lo normal referente a los celos, <strong>es tenerlos en forma equilibrada, o en un punto medio, lo enfermizo o patológico es no tener celos o tenerlos en exceso</strong>.<br />
<br />
Pero <strong>¿cuáles son celos normales?</strong>, para responder esta pregunta pondré el siguiente ejemplo:<br />
<br />
X persona pregunta a su pareja: ¿quién es el que te ha buscado?, su pareja le contesta: es tal persona, etc., su respuesta es suficiente para que la persona que preguntó por celos esté tranquila, olvide el asunto, y siga su vida para adelante normalmente. En este caso entonces hablamos de celos normales.<br />
<br />
Por otro lado, la persona que <strong>no tiene celos</strong> demuestra que algo está mal en él o ella, lo mismo quién tiene <strong>celos en exceso o enfermizos</strong>, demuestra que su salud no está bien.<br />
<br />
Este artículo lo he escrito principalmente para abordar los celos enfermizos, conocidos como celos patológicos o celotipia:<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">¿Qué son los celos enfermizos o patológicos (celotipia)?</span><br />
<br />
Los celos patológicos son aquellos que causan sufrimiento a quien los padece, también a la pareja, y hacen que sus relaciones con otros familiares, amigos y gente que vive cerca a él, no sean las correctas, pudiéndoles producir también dificultades a ellos.<br />
Este tipo de celos se caracteriza porque el aquejado, pensando que su pareja le es infiel, o podría serlo, realiza las siguientes acciones:<br />
<br />
1. Revisa el e-mail, móvil o celular, genitales, ropa interior, entre otros, de su pareja; así como lo que puedan compartir, como el carro, departamento o piso, casa, etc.<br />
2. La vigila en el trabajo, estudios, reuniones sociales, y otros.<br />
3. Cuando están en la calle u otro lugar, cree que su pareja mira a alguien con la finalidad de serle infiel, tratando, algunos pacientes, de controlar de algún modo estas miradas.<br />
4. A causa de sus celos se enfada, maltrata psicológicamente o agrede físicamente a su par; y en ciertos casos incluso le causa la muerte.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Tipo de celos patológicos</span><br />
<span style="color: #3366ff;"></span><br />
Existen dos tipos de celos patológicos, a saber:<br />
<br />
<strong>a) Celos obsesivos</strong>.- En este tipo de celos <strong>el paciente se da cuenta que ellos no tienen fundamento alguno</strong>; pero no puede escapar de dichos celos, vienen continuamente a su vida.<br />
<br />
Recibo constantemente casos de este tipo.<br />
<br />
<strong>b) Celos delirantes o psicóticos</strong>.- En este tipo de celos, <strong>el paciente está completamente convencido que su pareja le es infiel, cuando esto no es así en realidad</strong>, es decir, es una infidelidad imaginaria. El aquejado sustenta su creencia errónea de infidelidad de su pareja (delirio), en ciertas pruebas sin fundamento, como: ropas desarregladas, o manchas en las sábanas, que son guardadas y utilizadas para justificar la idea delirante (http://www.psicologosoviedo.com/pareja/celos.php)<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Los celos patológicos y su relación con otras enfermedades</span><br />
<br />
Muy bien, los celos patológicos pueden ser parte del Trastorno delirante y también de la esquizofrenia. Asimismo, según lo escrito por el Dr. Salvador Alario Bataller, en su enlace web: http://nohaymentesincerebro.blogspot.com/2006/03/salvador-alario-bataller-evaluacin-y_19.html, cierto tipo de celos se asemejan mucho en su forma al Trastorno Obsesivo _ compulsivo (TOC). Además, según el Dr. Felipe V. Olórtegui Miranda, en su “Diccionario de Psicología”, los celos patológicos pueden ser síntoma secundario de otros desórdenes psiquiátricos, desde mi punto de vista podría ser de la depresión, por ejemplo, entre otros. También puede existir la celotipia en las psicosis tóxicas (alcoholismo y otras adicciones) o en los cuadros orgánico-cerebrales (http://nohaymentesincerebro.blogspot.com/2006/03/salvador-alario-bataller-evaluacin-y_19.html).<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">¿Cómo se originan los celos patológicos?</span><br />
<br />
Los celos patológicos pueden originarse debido a alguna infidelidad que la persona sufrió en una anterior relación, o a alguna infidelidad que la víctima observó en sus padres. Además, he visto que se genera la celotipia en personas a quienes les fueron infieles; y que siguen conviviendo con la misma pareja que les fue infiel.<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Características de los celos patológicos</span><br />
<br />
Ciertos pacientes con estos celos, pueden sentirse inferiores frente a su pareja, ello motiva su inseguridad y celos no normales que experimentan, dicha inseguridad frente a su par se puede deber a:<br />
<br />
• Tener menor nivel de estudios.<br />
• Sentirse menos atractiva (o) físicamente.<br />
• Problemas sexuales.<br />
• Menor nivel económico.<br />
• Otros.<br />
<br />
Existen otros aquejados, sin embargo, que no tienen estos motivos como causantes de sus celos.<br />
<br />
También existen los llamados celos proyectados, respecto a ellos en: http://www.inteligencia-emocional.org/cursos-gratis/celos/celos_proyectados_y_celos_delirantes.htm, se dice lo siguiente:<br />
<br />
“Los celos proyectados derivan tanto de una verdadera infidelidad como de impulsos hacia la infidelidad que han sido reprimidos. Si usted ha sido infiel, o ha deseado a alguien pero no ha actuado en consecuencia, es probable que "proyecte" esa infidelidad sobre su compañero inocente. Le echará a su compañero la culpa de lo que usted hizo o quiso hacer, y reaccionará ante la amenaza proyectada poniéndose celoso”.<br />
<br />
Le comento que el análisis de ciertos casos que he visto, determinaba la probabilidad de que ellos pertenezcan a esta clase de celos.<br />
<br />
Si el paciente tiene una depresión junto a la celotipia, y no se toman las medidas necesarias, entonces puede contagiar dicha depresión a su pareja y otros que vivan junto a él, hijos, etc.<br />
<br />
Para que tenga una idea si su pareja puede estar sufriendo una depresión junto a la celotipia, lea cuales son algunos síntomas de la depresión a continuación, estos síntomas los he traducido del folleto: “qEa patient question & answer guide” (GlaxoSmithKline, 2001):<br />
<br />
1. Humor triste, ansioso o vacío que permanece por 2 semanas o más, y/o pérdida de interés o placer en la mayoría de actividades que antes gozó…junto con varios o todos de estos síntomas adicionales:<br />
<br />
• Sentimientos de inferioridad, desesperanza, culpa.<br />
• Dificultad para concentrarse, tomar decisiones.<br />
• Cambio en los hábitos del sueño (como insomnio o dormir mucho).<br />
• Cambio significativo en el peso o apetito.<br />
• Fatiga, pérdida de energía, sentimiento “en camaralenta”.<br />
• Agitación, cansancio, irritabilidad.<br />
• Pensamientos frecuentes de muerte o suicidio, o intentos de suicidio.<br />
<br />
La depresión de la que estamos hablando, es una enfermedad adicional, que puede subsistir junto a la celotipia en determinadas personas, distinta de la reacción común que experimenta el aquejado frente a los celos patológicos, tal como se describe por ejemplo en el siguiente enlace: http://foro.enfemenino.com/forum/f78/__f299_f78-Mas-alla-de-los-celos-la-celotipia.html:<br />
<br />
“…Efectivamente, por lo que hasta ahora sabemos, se puede afirmar que la forma de reaccionar en el caso de celos, es en general distinta en hombres y en mujeres. En forma que puede parecer un poco simplista, podríamos afirmar que al ser atacados por los celos, los hombres se enfadan (actitudes agresivas), las mujeres se deprimen (Malach 2002). En las mujeres, los celos se suelen manifestar mediante un comportamiento histérico y depresivo (amenazas de suicidio)…”.<br />
<br />
No obstante lo dicho en este enlace, hay excepciones a la regla, pues también he observado a alguna aquejada entrar en enfado debido a los celos enfermizos que sufría, lo mismo quizás puede suceder en el caso de algún varón, invertirse su reacción ante los celos.<br />
<br />
<br />
Prosiguiendo con el tema del contagio, me ha tocado ver casos en los cuales <strong>algunas parejas de los pacientes se contagian de celos patológicos; y empiezan a sentir este tipo de celos</strong>.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #3366ff; font-size: 130%;">Cómo se curan los celos enfermizos o patológicos</span><br />
<br />
Según se trate de un caso de celos relacionado al Trastorno delirante, esquizofrenia, que tenga que ver con la depresión, etc. se debe efectuar el tratamiento correspondiente para solucionarlo.<br />
<br />
Diariamente recibo consultas de casos de celos patológicos diversos en mi e-mail, de pacientes o de sus parejas, a quienes les ayudo a entender cuál es el origen de los mismos, en algunos casos he apoyado personalmente a superar éstos a los aquejados. He ayudado también con éxito a personas al borde del suicidio a causa de la celotipia, entre otros.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: 130%;">¡<strong>Advertencia¡</strong></span>: si decides llevar a consulta profesional al aquejado de celos patológicos, tengo que advertirte que tienes que saber cómo hacerlo para que asista sin problemas mayores, pues algunos pacientes pueden presentar resistencia a acudir a ello, entonces, si se resiste, <strong>lo peor que puedes hacer, es llevarlo a la fuerza o a empujones a visitar a un profesional</strong>, pues esto puede traer consecuencias funestas, como las que sucedieron en un caso descrito en el libro de Wina Sturgeon: "Depresión. Cómo Identificarla. Cómo Curarla. Cómo superarla", en el que relata que llevaron a la fuerza a una paciente que probablemente sufría de depresión a consulta; y pues en el trayecto, ésta se puso irracional y volteó el timón contra el tráfico, debido a esto, murió el esposo y ella tuvo que ser internada porque sufrió paralización catatónica.<br />
<br />
¡Hay que tener esto muy en cuenta entonces!<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: arial;">Cualquier ayuda adicional o consulta escríbame con toda confianza al e-mail: pacesp@hotmail.com o llámeme al teléfono: 5144610790 (radico en Perú) en el horario de 8 a 10 a.m. hora peruana.</span><br />
<br />
<br />
Atte.,<br />
<br />
Raúl Trujillo.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com61tag:blogger.com,1999:blog-7393438387489600021.post-46307922685798191502008-01-25T21:11:00.003-05:002011-06-09T22:34:13.568-05:00PUEDES DEJAR TUS SALUDOS, OPINIONES Y SUGERENCIAS PRA MEJORAR ESTE BLOGTe animo a que me dejes tus saludos, comentarios, sugerencias, puntos de vista, etc. con la finalidad de hacer de este blog, un blog de tu gusto y que cumpla las expectativas de lograr un "Mundo Mejor".<br />
<br />
Atte.,<br />
El autor del blog.<div class="blogger-post-footer">Deja acá tus comentarios</div>Raúl Trujillo Silvahttp://www.blogger.com/profile/13409184268069249062noreply@blogger.com8